- 1. Greek salad na may feta cheese
- 2. Salad na may krill meat at feta cheese
- 3. Salad na may feta cheese, dalandan, granada at arugula
- 4. Spinach salad na may sun-dried tomatoes at feta cheese
- 5. Salad na may inihurnong beets at inasnan na keso
- 6. Salad na may feta cheese, avocado at manok
- 7. Warm salad na may feta cheese at pasta
- 8. Salad na may feta cheese at seafood
Bryndza - medyo nakapagpapaalaala sa maalat na cottage cheese. Inihanda ito mula sa gatas ng baka, tupa o kambing, at ang pagkakapare-pareho ay maaaring mag-iba mula sa nababanat hanggang sa medyo malambot. Sinasabi namin sa iyo ang 15 mga recipe para sa mga salad na may feta cheese, na magiging isang tunay na paghahanap at kawili-wiling sorpresahin ka sa isang kumbinasyon ng mga panlasa!
1. Greek salad na may feta cheese
Magaan at simple, mula mismo sa Greece!
Kakailanganin mo: 1 Bulgarian berdeng paminta, pipino, kamatis, 100 g feta cheese, kalahating pulang sibuyas, isang dakot ng olibo, tuyong oregano, 2 kutsarang langis ng oliba.
Paghahanda: Gupitin ang mga sili, sibuyas, kamatis at mga pipino sa mga cube sa mga singsing. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap, idagdag ang mga olibo, idagdag ang langis. Itaas ang isang buong piraso ng feta cheese at isang sprinkle ng oregano.
2. Salad na may krill meat at feta cheese
Mga kagiliw-giliw na sangkap at madaling paghahanda. Ano pa ang kailangan mo para sa isang perpektong salad?
Kakailanganin mo: 200 g ng de-latang karne ng krill, 3 itlog ng manok, 40 g feta cheese, 30 g berdeng sibuyas, mayonesa at asin.
Paghahanda: Pakuluan ang mga pinakuluang itlog, balatan at kuskusin sa isang magaspang na kudkuran. Paghaluin ang mga itlog at karne ng krill, lagyan ng rehas na keso at makinis na tumaga ng berdeng mga sibuyas. Timplahan ang lahat ng mayonesa at bahagyang asin.
3. Salad na may feta cheese, dalandan, granada at arugula
Pambihirang sariwa at maliwanag na lasa ng prutas!
Kakailanganin mo: 1.5 oranges, isang bungkos ng arugula, 100 g feta cheese, kalahating granada, 1 abukado, 1 tbsp pistachios, 1 tsp honey, 3 tbsp olive oil, isang pakurot ng asin at paminta.
Paghahanda: Maghanda ng dressing na may langis ng oliba, juice ng kalahating orange, honey, asin at paminta. Dice ang orange, feta cheese, avocado, alisan ng balat ang granada, pilasin ang arugula. Paghaluin ang lahat ng sangkap at dressing field. Palamutihan ng tinadtad na pistachios sa itaas.
4. Spinach salad na may sun-dried tomatoes at feta cheese
Masarap kaya mahirap tanggalin!
Kakailanganin mo: 1 abukado, 50 g ng bacon, 150 g ng spinach, 125 g ng kabute, 200 g ng feta cheese, 2 kutsara ng langis ng oliba, 1 tsp ng suka ng ubas, 5 pinatuyong kamatis, isang pakurot ng asin. at paminta.
Paghahanda: Gupitin ang bacon sa manipis na piraso at iprito hanggang malutong. I-chop ang mga champignon, cubed avocado at keso, i-chop ang spinach. Paghaluin ang lahat at lagyan ng timpla ng mantika at pampalasa. Magdagdag ng mga kamatis na pinatuyong araw.
5. Salad na may inihurnong beets at inasnan na keso
Ang mga beet ay maaaring lutuin nang maaga upang ang proseso ng pagluluto ay tumatagal ng hindi hihigit sa 10 minuto para sa hapunan.
Kakailanganin mo: 3 beets, 100 g feta cheese, 1 bungkos ng arugula, 50 g cashew nuts, 4 tablespoons ng olive oil, 1.5 tablespoons ng balsamic vinegar, 1 kutsara ng lemon juice, isang pakurot ng asin at paminta.
Paghahanda: Banlawan ang mga beets at casseroles sa oven sa 190 degrees para sa isang oras. Kapag handa na, alisan ng balat at hiwain ang mga beets kasama ang feta cheese. Pilitin ang mga gulay gamit ang iyong mga kamay at ihalo ang lahat. Timplahan ng mantika, suka at pampalasa ang salad. Budburan ng lemon juice.
6. Salad na may feta cheese, avocado at manok
Kung mayroon kang isang grill pan, pagkatapos ay iprito ang karne sa loob nito. Ito ay magiging mas makatas at malasa!
Kakailanganin mo: 1 abukado, 1 kamatis, 5 dahon ng litsugas, kalahating fillet ng manok, 100 g feta cheese, kalahating lemon, 3 kutsarang langis ng oliba, asin, paminta.
Paghahanda: Tadtarin ng manipis ang fillet ng manok at iprito hanggang sa ginintuang kayumanggi. I-chop ang avocado, tomato, lettuce at keso. Maghanda ng isang dressing na may juice ng kalahating lemon, langis, asin, paminta. Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap.
7. Warm salad na may feta cheese at pasta
Isang napaka-kasiya-siya at mataas na calorie na recipe!
Kakailanganin mo: 150 g ng spaghetti, 150 g ng feta cheese, 1 kamatis, 2 cloves ng bawang, mayonesa, mga halamang gamot.
Paghahanda: Pakuluan ang pasta hanggang aldente at itapon sa isang colander. Grate ang keso, dice ang mga kamatis, makinis na tumaga ang bawang. Paghaluin ang lahat ng mayonesa at palamutihan ng mga damo.
8. Salad na may feta cheese at seafood
Ang light sweetness ng seafood at maalat na keso ay nagpapasarap sa salad na ito!
Kakailanganin mo: 300 g ng isang seafood cocktail, 2 dilaw na kamatis, 50 g ng feta cheese, 1 bungkos ng litsugas, 3 kutsara ng langis ng oliba, damo, pampalasa.