#

Bryndza - 有点让人想起咸干酪。 它由牛奶、绵羊或山羊奶制成,稠度可以从弹性到相当柔软不等。 我们告诉您 15 种羊乳酪沙拉食谱,它们将成为真正的发现,并会以各种口味的组合为您带来惊喜!

1. 希腊沙拉配费塔奶酪

#

轻巧简单,直接来自希腊​​本身!

您将需要:1 个保加利亚青椒、黄瓜、番茄、100 克羊奶酪、半个红洋葱、一把橄榄、干牛至、2 汤匙橄榄油。

准备工作:将辣椒、洋葱、西红柿和黄瓜切成圈状。 混合所有成分,加入橄榄,加入油。 在上面放上一整块羊奶酪和一点牛至。

2. 磷虾肉和羊乳酪沙拉

#

有趣的成分和简单的准备。 一份完美的沙拉还需要什么?

您将需要: 200 克罐装磷虾肉、3 个鸡蛋、40 克羊乳酪、30 克葱、蛋黄酱和盐。

准备:将煮熟的鸡蛋煮熟,剥皮并在粗磨碎机上摩擦。 混合鸡蛋和磷虾肉,磨碎奶酪并切碎葱。 用蛋黄酱和少许盐调味。

3. 沙拉配羊奶酪、橙子、石榴和芝麻菜

#

异常清新明亮的果味!

您将需要:1.5 个橙子、一束芝麻菜、100 克费塔奶酪、半个石榴、1 个鳄梨、1 汤匙开心果、1 茶匙蜂蜜、3 汤匙橄榄油、少许盐和胡椒。

准备:用橄榄油、半个橙汁、蜂蜜、盐和胡椒准备调料。 将橙子、羊乳酪、鳄梨切丁,石榴去皮,芝麻菜撕开。 混合所有成分和调味品。 在上面用切碎的开心果装饰。

4. 菠菜沙拉配晒干的西红柿和羊乳酪

#

好吃好难脱!

您将需要:1 个鳄梨、50 克培根、150 克菠菜、125 克蘑菇、200 克羊乳酪、2 汤匙橄榄油、1 茶匙葡萄醋、5 个晒干的西红柿、少许盐和胡椒。

制备方法:将培根切成细条,炸至酥脆。 将香菇切碎,鳄梨和奶酪切丁,菠菜切碎。 把所有东西混合在一起,用油和香料混合物调味。 加入晒干的西红柿。

5. 烤甜菜和咸奶酪沙拉

#

甜菜可以提前烘烤,这样晚餐的烹饪过程不会超过 10 分钟。

您将需要:3 颗甜菜、100 克费塔奶酪、1 束芝麻菜、50 克腰果、4 汤匙橄榄油、1.5 汤匙香醋、1 汤匙柠檬汁、少许盐和胡椒。

准备工作:将甜菜和砂锅在烤箱中以 190 度的温度冲洗一个小时。 准备好后,将甜菜与羊奶酪一起去皮并切丁。 用手撕开蔬菜,把所有东西混合在一起。 用油、醋和香料酱给沙拉调味。 撒上柠檬汁。

6. 沙拉配羊乳酪、鳄梨和鸡肉

#

如果你有一个烤盘,然后把肉煎进去。 它会变得更加多汁和美味!

您将需要:1 个鳄梨、1 个番茄、5 片生菜叶、半个鸡柳、100 克羊乳酪、半个柠檬、3 汤匙橄榄油、盐、胡椒。

制备方法:将鸡柳切成薄片,煎至金黄色。 将鳄梨、番茄、生菜和奶酪切碎。 用半个柠檬汁、油、盐、胡椒准备调料。 混合所有成分。

7. 热沙拉配羊奶酪和意大利面

#

一个非常令人满意和高热量的食谱!

您将需要: 150 克意大利面、150 克羊乳酪、1 个番茄、2 瓣大蒜、蛋黄酱、香草。

准备:将意大利面煮沸,然后倒入滤锅中。 磨碎奶酪,将西红柿切丁,大蒜切碎。 将所有东西与蛋黄酱混合,并用香草装饰。

8. 羊奶酪和海鲜沙拉

#

海鲜和咸奶酪的淡淡甜味使这道沙拉特别美味!

您将需要: 300 克海鲜鸡尾酒、2 个黄色西红柿、50 克羊乳酪、1 束生菜、3 汤匙橄榄油、香草、香料。