Resim o kadar lezzetli görünüyordu ki bunu denemek zorunda kaldım ve hayal kırıklığına uğratmadı! Çok lezzetli ve sadece “sağlıklı” ölçekte değil. Artı, koca onaylıydı! Paylaşım için teşekkürler!
Bu hafta sonu ne yaptın?
bpssfp kremalı domuz pastırması ve balkabaklı makarna yeme ve bir pug ile yatma fırsatından yararlandım.
Evet, bir boksörle yat dedim. Bir pug ile bir halıda bir böcek gibi rahattım. Ve bir kupa.
ahhhh.
O tatlı, buruşuk surat, burnumu ürpertiyor ve titriyor. Sheeeee çok tatlı! ben
Ve muhtemelen aç bir kızın bu balkabaklı makarnaya aşık olduğunu biliyorsundur.
Evet, ne düşündüğünü biliyorum.
Kabak makarna. Şüpheli.
Uzun lafın kısası, en sevdiğimiz sonbahar sebzesini yargılamayı bırakmalıyız. meyve? …bileşen. Balkabağı sadece tatlı bir içerik olarak nasıl klişeleşti? Çok yönlü ve sağlıklı. Ve sağlıklı olmak bu hafta iyi bir şey. Çünkü Perşembe günü Türkiye'ye gel, neler olduğunu biliyorsun. Saniyeler, üçte birler ve krem şantili çok tatlılar, olanlardır. NEŞE.
Bu balkabağı makarnasını ve peynirini karamepsli soğan, elma ve domuz pastırması ile paketlediyseniz (ki bunu yapmamak neredeyse imkansız), o zaman bu makarna sallanacak.your.socks.off. Ve biraz kilo da alabilir mi? Bana sorarsan, bu aptalca olmayan bir diyet planı. Kocaman bir kase makarna yemeyi, jeggings'inizin daha iyi oturmasını seviyorum.
Jeggings'ten bahsetmişken, rahat harikalıkları nedeniyle onları büyük ölçüde fazla giyiyorum. Yardım?
Sağlıklı Pastırma & Kabak Makarna
Yazar: Pinch of Yum
5 dakika
30 dakika
35 dakika
2 1 x
Tanım
Bu sağlıklı domuz pastırması ve balkabağı makarnası, kremalı balkabağı sosu, kepekli makarna kabukları ve ufalanmış domuz pastırması ile yapılır. Porsiyon başına 300 kalori.
İçindekiler
2 su bardağı kuru tam tahıl kabuğu
1/2 su bardağı kabak püresi
1 ons pgh krem peynir
1/4 su bardağı yağsız buharlaştırılmış süt
1/2 çay kaşığı kıyılmış garp
1/2 çay kaşığı tuz
tatmak için taze çekilmiş biber
1/4 fincan pişmiş, ufalanmış pastırma
1/4 su bardağı doğranmış kafa derisi veya yeşil soğan
Talimatlar
Makarnayı talimatlara göre pişirin. Boşaltın ve tavaya dönün. Isıyı düşük seviyeye düşürün.
Kabak tuzunu ve karabiberini ilave edin ve krem peynir eriyene ve karışım ısınana kadar karıştırın.
İki kase arasında bölün ve üzerine ufalanmış pastırma ve yeşil soğan serpin.
Notlar
Bunu ayrıca biraz daha tatlı, daha tereyağlı bir tat için karamepsli soğanla yaptım.
Akşam yemeği
İtalyan İlhamı