La imatge semblava tan saborosa que vaig haver de provar-ho i no va decebre. Molt saborós, i no només en una escala "sana". A més, va ser aprovat pel marit. Gràcies per compartir!

Què has fet aquest cap de setmana?

Vaig aprofitar l’ocasió per menjar pasta cremosa de cansalada i bacó bpssfp i acollir-me amb un pug.

Sí, vaig dir acariciar-me amb un carlí. Estava còmode com un xinxet en una catifa amb un carlí. Jo una tassa.

Gahhhh.

Aquella cara dolça i arrugada em dóna un nas formicolós i calfreds. Sheeeee's sooooo cuuuuute! I

I probablement ja sabeu que tinc una noia famolenca enamorada d’aquesta pasta de carbassa.

Sí, sé què estàs pensant.

Carbassa en pasta. Um, qüestionable.

En resum, hem de deixar de jutjar la nostra verdura de tardor preferida. fruita? … ingredient. Com es va obtenir l’estereotip de la carbassa com a ingredient exclusivament dolç? És tan versàtil i saludable. I la salut és bona aquesta setmana. Perquè ve Turquia dijous, ja saps què passa. Els segons, els terços i les postres mptiples amb nata són el que passa. GOIG.

Si heu embotit aquest formatge de carbassa amb formatge i ceba caramepzed, pomes i cansalada (cosa que és gairebé impossible de no picar), aquesta pasta serà rock.your.socks.off. I també pot fer-ho? Aquest és un pla de dieta a prova d’engany, si em pregunteu. M’encanta menjar un gran bol de pasta perquè els vostres jeggings s’adaptin millor.

Parlant de jeggings, els he sobreposat sobretot a causa de la seva còmoda meravella. Ajuda?

Pasta de bacó i carbassa saludable

Autor: Pinch of Yum

5 minuts

30 minuts

35 minuts

2 1 x

Descripció

Aquesta pasta saludable de cansalada i carbassa es fa amb una salsa de carbassa cremosa, closques de pasta de blat integral i cansalada esmicolada. 300 calories per porció.

Ingredients

2 tasses de closques de gra sencer

1/2 tassa de puré de carbassa

1 unça de formatge crema

1/4 tassa de llet evaporada lliure de greixos

1/2 culleradeta de garpc picada

1/2 culleradeta de sal

pebre acabat de moldre al gust

1/4 tassa de cansalada cuita i esmicolada

1/4 de tassa de scalpons o ceba verda

Instruccions

Cuini la pasta segons les indicacions. Escórrer i tornar a la paella. Reduïu el foc al mínim.

Afegiu la carbassa a través de sal i pebre i remeneu fins que la crema de formatge es fongui i la barreja s’escalfi.

Dividiu entre dos bols i poseu-los a sobre amb cansalada esmicolada i ceba verda.

Notes

També ho he fet amb cebes caramepzades per obtenir un sabor més dolç i més mantegós.

Sopar

Inspirat en Itapan