Slika je izgledala tako ukusno da sam ovo morala probati i nije razočarala! Vrlo ukusno, i to ne samo na "zdravoj" ljestvici. Osim toga, muž je odobrio! Hvala na dijeljenju!

Što ste radili ovog vikenda?

sam priliku da pojedem bpssfp kremastu slaninu i tjesteninu od bundeve i ušuškam se s mopsom.

Da, rekao sam ušuškati se s mopsom. Bio sam ušuškan kao buba u prostirci s mopsom. I šalica.

Gahhhh.

To slatko naborano lice daje mi trnci u nosu i drhti. SheeeeeovoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooO! I

I vjerojatno već znate da sam gladna djevojka zaljubljena u ovu tjesteninu od bundeve.

Da, znam što mislite.

Bundeva u tjestenini. Hm, upitno.

Ukratko, moramo prestati ocjenjivati ​​naše omiljeno jesensko povrće. voće? …sastojak. Kako je bundeva postala stereotipna kao isključivo slatki sastojak? Tako je svestran i zdrav. I zdravlje je dobra stvar ovog tjedna. Jer u četvrtak dolazi Turska, znate što se događa. Nedostaju sekunde, trećine i višestruki deserti sa šlagom. RADOST.

Ako ste ovaj maslac od maslaca i sira sa maslacem skuhali s karameziranim lukom, jabukama i slaninom (što je gotovo nemoguće ne pojesti), onda će se ova tjestenina ljuljati. A moglo bi se i skinuti neki kilogram? Ako mene pitate, to je plan prehrane siguran od gluposti. Volim kad jedeš ogromnu zdjelu tjestenine kako bi tvoji jeggings bolje pristajali.

Kad smo već kod jeggiranja, uglavnom sam ih nosila zbog njihove udobne čudesnosti. Pomozite?

Zdrava tjestenina od slanine i bundeve

Autor: Pinch of Yum

5 min

30 min

35 minuta

2 1 x

Opis

Ova zdrava tjestenina od slanine i bundeve napravljena je s kremastim umakom od bundeve, ljuskama tjestenine od cijele pšenice i mrvljenom slaninom. 300 kalorija po obroku.

Sastojci

2 šalice suhih ljuski od cijelog zrna

1/2 šalice pirea od bundeve

1 unca razmućenog krem ​​sira

1/4 šalice bezmasnog isparenog mlijeka

1/2 žličice mljevenog garpca

1/2 žličice soli

svježe mljeveni papar po ukusu

1/4 šalice kuhane, izmrvljene slanine

1/4 šalice narezanih skalpona ili zelenog luka

Upute

Skuhajte tjesteninu prema uputama. Ocijedite i vratite u posudu. Smanjite toplinu na nisku.

Dodajte bundevu kroz sol i papar i miješajte dok se krem ​​sir ne otopi i smjesa se zagrije.

Podijelite između dvije zdjele i odozgo izmrvite slaninu i zeleni luk.

Bilješke

Napravila sam i ovo s karameziranim lukom za slatkiji, maslaniji okus.

Večera

Nadahnuto Itapanom