L'immagine sembrava così gustosa che ho dovuto provarla e non mi ha deluso! Molto gustoso, e non solo su una scala "sana". era approvato dal marito! Grazie per la condivisione!

Cosa hai fatto questo fine settimana?

Ho approfittato dell'occasione per mangiare la pancetta cremosa bpssfp e la pasta di zucca e coccolarmi con un carlino.

Sì, ho detto coccole con un carlino. Stavo comodo come un insetto in un tappeto con un carlino. E una tazza.

Gahhhh.

Quel dolce viso rugoso mi dà un pizzicore al naso e trema. Sheeeee è tremendamente carino! I

E probabilmente sai già che ho una cotta per una ragazza affamata per questa pasta di zucca.

Sì, so cosa stai pensando.

Zucca in pasta. Ehm, discutibile.

Per farla breve, dobbiamo smettere di giudicare il nostro ortaggio autunnale preferito. frutta? …ingrediente. In che modo la zucca è stata stereotipata come ingrediente esclusivamente dolce? È così versatile e salutare. E la salute è una buona cosa questa settimana. Perché venendo in Turchia giovedì, sai cosa sta succedendo. Secondi, terzi e mpti dessert con panna montata sono ciò che sta andando giù. LA GIOIA.

Se hai preparato questo mac di zucca e formaggio con cipolle caramellate, mele e pancetta (che è praticamente impossibile non pke), allora questa pasta ti farà impazzire. E potrebbe anche far perdere qualche chilo? È una dieta infallibile, se me lo chiedi. Adoro quando mangiare un'enorme ciotola di pasta fa stare meglio i tuoi jeggings.

A proposito di jeggings, li ho indossati in modo eccessivo per via della loro comodità e meraviglia. Aiuto?

Pasta sana con pancetta e zucca

Autore: Pizzico di Yum

5 minuti

30 minuti

35 minuti

2 1 x

Descrizione

Questa sana pasta con pancetta e zucca è fatta con una salsa cremosa di zucca, gusci di pasta integrale e pancetta sbriciolata. 300 calorie per porzione.

Ingredienti

2 tazze di gusci di cereali integrali secchi

1/2 tazza di purea di zucca

1 oncia di formaggio cremoso

1/4 tazza di latte evaporato senza grassi

1/2 cucchiaino di garpcced tritato

1/2 cucchiaino di sale

pepe macinato fresco a piacere

1/4 tazza di pancetta cotta e sbriciolata

1/4 di tazza di scalponi speziati o cipolle verdi

Istruzioni

Cuocere la pasta secondo le indicazioni. Scolare e rimettere in padella. Riduci il calore al minimo.

Aggiungere la zucca con sale e pepe e mescolare fino a quando il formaggio cremoso non si scioglie e il composto si scalda.

Dividere in due ciotole e guarnire con pancetta sbriciolata e cipolle verdi.

Appunti

L'ho anche fatto con le cipolle caramellate per un sapore più dolce e burroso.

Cena

Ispirazione Itapan