الفطر

مشروم الشاي

التركيب الكيميائي والفيتاميني للكومبوتشا. آلية العمل والفوائد والأضرار عند تطبيقها خارجيًا. توصيات للنمو والابتلاع.

بلوتي

السمات المميزة للزمان ومكان نمو البصاق. وصف نباتي وأنواع الفطر: صالح للأكل وغير صالح للأكل. وصفات تحضير المنتج.

موسويل

الوصف والتركيب الكيميائي للحدافة. علاج الأمراض بالفطر. لماذا تعتبر دولاب الموازنة مفيدة وضارة؟ تطبيقات الطبخ: كيف تطبخ بشكل صحيح.

عصير القرع

خصائص مفيدة وتكوين وموانع لعصير اليقطين. وصفات لعمل مشروب في المنزل. معدلات الاستخدام وتوصيات التخزين.

صريمة الجدي

خصائص ومكونات مفيدة من زهر العسل. الجرعة الزائدة والآثار الجانبية للتوت. استخدام النبات في الطب والطبخ. النمو والحصاد.

عصير الطماطم

الأنواع والتركيب الكيميائي والقيمة الغذائية لعصير الطماطم. التحضير في المنزل: وصفة لصنع الرحيق لفصل الشتاء. شرب مشروب أثناء اتباع نظام غذائي.

عجينة غير مخمرة

التركيب الكيميائي والقيمة الغذائية والفوائد والأضرار في استخدام المنتج. أنواع العجين الخالي من الخميرة واستخدامها في الطهي: وصفة لعمل دقيق كلاسيكي منتج نصف نهائي.

تشاتشا

تاريخ أصل وإنتاج وتكوين تشاتشا المشروب الكحولي. قواعد استهلاك فودكا العنب الجورجي. وصفات لصنع تشاتشا في المنزل.

أوزفار

تكوين الفيتامينات والمعادن وخصائص مفيدة للأوزفار. مؤشرات وموانع للاستخدام. وصفات لعمل مشروب من الفواكه المجففة والتوت.

الحنطة السوداء

خصائص مفيدة من الحنطة السوداء للصحة. القيمة الغذائية والعناصر الغذائية. أنواع الحنطة السوداء وتصنيفها. التطبيق في الطب و التجميل.

4 طرق للمساعدة في طرد الصوديوم الزائد من جسمك

فطيرة ليمون مبشورة 🍋

أرغب في مشاركة وصفة لذيذة وعطرية للغاية لفطيرة الليمون ، والتي كانت حتى والدتي سعيدة بذلك ، لذلك لن تخطئ إذا قررت خبزها.

شوربة خضار. وصفة بسيطة ولذيذة وصحية

حساء الخضار مناسب لأي شخص. النظام الغذائي ، لا اللحوم ، الصيام ، أغذية الأطفال - حساء الخضار سيكون مفيدًا. وصفة خطوة بخطوة بالصور.