لقد صنعت هذه لحفلة نهاية الأسبوع الماضي. إنهم فاقدون للوعي وكانوا ضربة كبيرة. سأفعل هذه مرة أخرى. شكرا لك!

مرحبًا بكل محبي الانتشلادا النباتية السهلة! النوع الذي هو بذيء ، جبني ، ملفوف ، ودافئ جدًا عند وضعه في الفرن ساخنًا وفقاعة مباشرة من الفرن. أيضًا ، النوع الذي يسهل صنعه بالفعل ، ولديهم ، pke ، hap من الخضار الفعلية والجبن المكسيكي الأصيل مطوي في تلك التورتيلا الدافئة والناعمة والمبللة بالصلصة.

بما فيها:

البطاطا الحلوة

الفلفل

بصل

بروكوب (!!)

وبالفعل ، أي نوع من أنواع الخضار الأخرى التي تريدها. السبانخ ، والفطر ، والذرة ، والفلفل البوبلانو ، والاسكواش ، وزهرة القرنبيط … كل ما سبق يمكن أن يعمل.

هذه انتشلادا ، نعم ، ولكن في الغالب ، هذا شيء تصنعه للاحتفال بحقيقة أن تناول طعام جيد ومريح حقًا يمكن أن يعني أيضًا تناول الكثير من الخضروات الصحية وأن كل ذلك يمكن أن يظهر في لحظة واحدة أصابعك المحبة للخضروات.

كما هو الحال ، فإن الجبن هو البطل هنا ، ولكن هل يمكننا التوقف لثانية لإعطاء إشارة مشرفة إلى الفاصوليا السوداء وصلصة الانتشلادا الحمراء وتورتيلا الذرة والخضار اللذيذ حقًا؟

أنت تعلم أن لدي آراء حول هذا. يرجى تحديد موقع كيس من جبنة كيساديلا ذات العلامات التجارية V&V Supremo® Chihuahua® ذات الدسم ، وذوبان ناعم ، والأصيل. يمكنك شراء حقيبة كبيرة جدًا من كوستكو وستمر بها في غضون ثلاثة أيام تقريبًا لأنها جيدة جدًا ، دعنا نرى. كل شىء؟ إنه النوع الوحيد من الجبن المبشور الذي أستخدمه لإضافة نكهة أصيلة إلى وصفاتي المكسيكية و Tex-Mex-ish - اتبع معيار الذهب المليء بالجبن!

كيفية صنع الانتشلادا النباتية

متجر الانتشلادا النباتية يبدأ بـ… نعم. خضروات.

الكثير منهم.

إليك أسلوبي السهل والسهل والسهل:

قم بتجميعهم جميعًا في مقلاة وقم بشويهم. هذا كل شيء. هذا هو السر.

هذا هو نهج الورقة الواحدة. قد تطبخ بعض الخضار بوتلي أسرع. وسيكون كل شيء على ما يرام. نحتاج فقط إلى كل شخص طريًا بما يكفي ليكون صالحًا للأكل ومطويًا في ملف png الخاص بنا.

الذي… سوف ننظر pke هذا. لا تخف.

مزيج الخضار / الفاصوليا / الجبن يذهب مباشرة إلى بعض خبز التورتيلا والذرة ، والتي تحصل على تغطية سخية لطيفة من صلصة الانتشلادا.

والأمر برمته هو الانغماس في المزيد من جبن كيساديا ماركة V&V Supremo® Chihuahua®. أوه ، الذوبان الحلو!

لا يمكنني التفكير في شيء رائع أخرجه من فرنك الليلة أكثر من مقلاة من هذه الجمالات الصحية المحملة بالخضروات.

انتشلادا الخضار سهلة لبيرز!

من السهل الخضار Enchiladas

المؤلف: Lindsay

30 دقيقة

30 دقيقة

1 ساعة

6 حصص 1 x

وصف

من السهل الخضار Enchiladas! بذيء ، جبن ، ملفوف ، دافئ ، ومليء بأي خضار مشوي تريده. متعدد الاستخدامات وسهل الصنع!

مكونات

1 رأس قرنبيط مقطع إلى زهيرات (2 كوب)

1 بطاطا حلوة صغيرة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات (2 كوب)

1 فلفل أحمر ، متبل (1 كوب)

1 بصلة مبشورة (1 كوب)

رذاذ زيت opve

قليل من الملح

1 عبوة 14 أونصة من الفاصوليا السوداء ، مغسولة ومصفاة

2 كوب جبن كيساديلا ماركة V&V Supremo® Chihuahua® المبروشة

2-3 أكواب من صلصة الانتشلادا (انظر الملاحظات)

10 - 12 تورتيلا ذرة

أفوكادو ، كزبرة ، و pme للتقديم

تعليمات

الخضار: يسخن الفرن إلى 425 درجة. رتبي الخضار على صينية كبيرة. يُقلب بالزيت والملح. شوي لمدة 25-30 دقيقة.

Filpng: في وعاء كبير ، اخلطي الخضار المحمصة مع الفاصوليا السوداء ، 1 كوب V&V Supremo® Chihuahua® Brand Quesadilla Cheese و 1 كوب صلصة enchilada. حرك / اهرس برفق لعمل ملف.

لفة الإنتشلادا: انشر بعض صلصة الإنتشلادا في قاع مقلاة 9 × 13. قم بلف الملف في التورتيلا ، ثم ضع جانب التماس لأسفل في المقلاة. يغطى بالصلصة المتبقية والجبن.

الخبز: غطيها بورق القصدير واخبزيها لمدة 15-20 دقيقة ، حتى تصبح فقاعية وساخنة. قدميها مع توابل الأفوكادو ، والكزبرة ، وعصير من PM! واستقر في بعض الأطعمة المريحة من نباتات Tex-Mex.

ملحوظات

خيارات صلصة انشيلادا:

اشترى من المتجر! إذا استطعت ، استخدم واحدًا يحتوي على مكونات حقيقية ونكهة جيدة.

محلي الصنع! هذه صلصة إنشيلادا سهلة الخلاط تستخدم الخضار الحقيقية (البصل ، الطماطم ، الثوم) كقاعدة. يمكن طهيه على نار هادئة أثناء تحميص الخضار. هذه صلصة إنشيلادا أكثر نعومة وسميكة تستخدم الدقيق والتوابل كقاعدة. أيضا جيد جدا!

وجبة عشاء

خبز

مكسيكي