Тези печени моркови от клен и мизо с глазура имат леко сладък, подобен на карамел вкус и са пълни с умами! Когато се облече в любимите си печени зеленчуци като моркови, това прави най-вкусната страна, за която всички скачат.

Бяла керамична чиния, съдържаща печени моркови от клен и мизо.

Когато пека зеленчуци, обичам да ги държа класически, но понякога не можех да не бъда малко игрив, като ги оженя с японски вкусове. Като тези печени моркови от клен и мизо с глазура!

Скромните моркови са печени до омекване отвътре, перфектно хрупкави отвън и така дразнещо карамелизирани с изненадващо сладко-пикантна глазура. Семейството ми се радваше толкова много на тези моркови, че те от години са редовен елемент в празничното ми меню.

Защо ще ви харесат тези печени моркови с клен и мизо

  • Докато кленовият сироп придава фина сладост с нотка на карамелена нотка, мисо доставя дълбоко пикантно изумление, което ги прави неустоима комбинация от печени моркови.
  • Лесно и буквално без суетене!
  • Глазурата е толкова гъвкава. Можете да го използвате и в други печени зеленчуци по ваш избор - опитайте патладжани, тиквички, тиквени орехи, пащърнак, брюкселско зеле, сладки картофи или смес от цветни зеленчуци.
  • Това е изключителна страна, която се вписва точно както с вечеря през седмицата, така и с празничен празник.

Бяла керамична чиния, съдържаща печени моркови от клен и мизо.

Ще ви трябват само 5 съставки

  • Моркови - Използвам дъгови моркови с върховете им за селски вид и концентрирана сладост. Цветните дъгови нюанси ги правят елегантна, но привличаща вниманието гарнитура.
  • Екстра върджин зехтин - или всяко масло, което е добро за печене на зеленчуци.
  • Кленов сироп - Използвайте добър кленов сироп! Можете да подправите с мед или кафява захар.
  • Мисо - Повече за това по-късно.
  • Соев сос - Малко пръскане отива много.

Какво Miso да използва и защо

Ако не сте запознати с мисо, това е ферментирала соева паста, която е от съществено значение за японското готвене, най-известна като ключовата съставка в мисо супата. Но мисо може да предложи много повече. Японците използват мисо в почти всичко - от супи до марината до сосове и глазура. Можете да прочетете повече за това в тази публикация.

Има много марки мисо паста, но моят личен фаворит е Hikari Miso. За тази рецепта за печен морков използвах намален натрий Enjuku Koji Miso.

По-малко натрий Enjuku Miso

Enjuku Koji Miso е дългогодишен продукт на Hikari Miso в продължение на повече от 20 години от представянето му през 1993 г. Мисото без консерванти се отличава с мек вкус и богат аромат, съчетан с естествена сладост и здрави умами на коджи. Намаленият натрий съдържа 25% по-малко натрий от обикновения Enjuku Koji Miso.

Бяла керамична чиния, съдържаща печени моркови от клен и мизо.

10 съвета за най-добрите печени моркови

Ето моите съвети за приготвяне на най-печените моркови, които са перфектно карамелизирани и дават WOW в отдела за аромати.

  • Избягвайте предварително нарязаните бебешки моркови - тези бебешки, които идват в торбички, нямат толкова много вкус, колкото цели моркови. Освен това те имат по-малко хранителни вещества.
  • Изберете еднакъв размер - Тъй като печем морковите цели, опитайте се да изберете моркови с подобни размери, така че да се приготвят равномерно едновременно.
  • Няма време? Съкратете времето за печене, като нарежете морковите на по-малки парчета; те ще готвят по-бързо.
  • Намажете добре с масло - намажете морковите с масло с ръце.
  • Подредете решетка в средата или по-висока - За да получите повече овъглени, използвайте горната решетка в горната трета на фурната. Освен това задната част на фурната е по-гореща, така че поставете по-дебелите краища на морковите към гърба.
  • Използвайте конвекционна фурна - ако имате такава, използвайте я. Бих конвекционно печене на 400 ° F, но времето за готвене ще бъде по-кратко от рецептата с циркулиращ горещ въздух.
  • Регулирайте времето за печене - Вашето време за готвене може да варира в зависимост от това колко са дебели морковите ви. Обичам да пека морковите достатъчно дълго, за да се получат няколко карамелизирани ръбове, без да се жертва тяхната зъбообразна природа, но ако предпочитате морковите ви да се разтопят, просто ги печете 3-4 минути по-дълго.
  • Мисо бързо изгаря - Важно е да почиствате морковите с глазурата само през последните 5 минути печене.
  • Не оставяйте вратата на фурната - Когато глазирате морковите, бързо извадете формата за печене, вместо да оставяте вратата на фурната отворена. По този начин фурната няма да загуби топлина.
  • Билки отгоре - Не е необходимо, но ако имате прясна клонка от билки, които сте използвали за други празнични ястия, гарнирайте някои отгоре.
  • Печени моркови от клен и мизо: Перфектната празнична гарнитура

    Направете вашата празнична гама изключително цветна и питателна с тази рецепта за печен морков! Можете буквално да ги сдвоите с почти всяка проста основна. Освен обикновените пуйка, шунка и печено пиле, ето и други вкусни двойки, които бих искал да предложа:

    • Моментални саксийни азиатски ребра
    • Пушена мисо масло Турция гърди на Traeger
    • Градин от картоф със сьомга
    • Кабоча Гратин
    • Мисо треска
    • Меден чесън Свински котлети

    Остатъци? Полирайте го върху салата на следващия ден!

    Бяла керамична чиния, съдържаща печени моркови от клен и мизо.

    Бяла керамична чиния, съдържаща печени моркови от клен и мизо.

    JUST-A-COOK

    v1.0.0