Tein tämän reseptin illalliseksi. Se oli mahtavaa! Niin paljon makua. Rakastin cashew -kastiketta. Tämä resepti tulee olemaan katkottua kodissamme tästä lähtien.

Pysähdy siihen. Bataatti nuudelit? KASTIKASTE?

Toiseksi, se on totta. Tulen valehtelijaksi vegaaneiksi tänään.

Mitä tulee todellisiin todellisiin pfe vakaviin sitoumuksiin, en ole vegaani tai kasvissyöjä. Mutta olen henkilö, joka yrittää kokeilla uusia asioita ja joskus olen laiska ruoanlaitossa, joten muutama kuukausi sitten ostin kolme erilaista spirapsia - ne hullu koneet, jotka tekevät vihanneksista nuudeleita. Halusin kokeilla niitä ja nähdä, mitkä olivat parhaita ja miksi he olivat mahtavia, ja tulla erittäin terveeksi ihmiseksi muutamalla kierrellä spirapzer -kahvaa ja lopulta puhua siitä viestissä. Näiden viime viikkojen aikana olen ollut vain liian kiireinen saadakseni näytökseni yhteen ja kirjoittaakseni spiraateista, mutta ironisesti. Asia, joka pitää minut kiireisenä, ruokkii kasvoni kulhoja ja kulhoja ja kulhoja, joissa on spiraped -bataattinuudeleita, jotka on peitetty cashew -kastikkeella. Se on vain niin outoa, miten se toimii.

Joten jakakaamme tämä vähemmän outoksi ja pelottavaksi // mahtavammaksi ja terveellisemmäksi ja huonommaksi tilanteeksi.

Aluksi: bataatti nuudelit.

Kuinka tehdä kermaiset pinaatti -bataattinuudelit (40 sekuntia):

Tein bataattinuudelit Paderno -spirapzerilla. Annnnnd Annoin vain periaatteessa koko spirapzer -viestini sinulle yhdellä lauseella. Osta vain Paderno. Se on 30 dollaria ja sillä on 4,5 rating️ -luokitus yli 6000 Amazon -arvostelusta.

(Mutta tosissaan, lisää spirapzerien aiheeseen viikon tai kahden kuluttua, jos olet sellainen henkilö, joka tarvitsee suuria vakuuttavia asioita. Näen sinut ja ymmärrän sinut, ja tulen takaisin.)

VOISIT valmistaa bataattinuudelit käsin tai kuorimakoneella tai jotain, mutta tarkoitan miksi? Jos tämä on tarinasi juuri nyt, sanoisin, että ohita vain vihannekset-nuudelit (liikaa työtä. Ystävä) ja valitse joko regpar-nuudelit tai bataatit, jotka on leikattu helpoiksi, nopeiksi pillereiksi ja paahdettu täydellisyyteen. Arkisto laiska tyttöystäväsi neuvojen alaisena.

Siitä huolimatta, jos sinulla on spirapzer, ne isot, tukevat, rasvaiset bataatit tekevät täydellisestä pottle -swoodlesista< - voi luoja, TREND ALERT 🚨 katso äiti, aloitin juuri trendin ->ja ne ovat melkein söpöin asia koskaan, puhumattakaan maukkaasta ja ravitsevasta.

Mainitsinko söpöimmän asian ikinä? Pelasin heidän kanssaan pke pttle kasviksia vähintään kymmenen minuuttia.

Mutta älkäämme menkö liian pitkälle bataattinuudelien parissa, koska minun on kerrottava teille, että tässä maailmassa on sellainen asia kuin CASHEW CREAM.

Ja se on jumalallista.

Yritä olla muuttumatta vegaaniksi, kun katsot tätä kuvaa.

Oikein? Tuo samettinen kauneus on CASHEWS ja vesi ja suola sekä pilleri. Ja siinä kaikki.

Joten pohjimmiltaan meillä on bataatti -nuudelit, jotka ovat toivotusti melkein caramepzingly -ruskeita, kevyesti paahdettua pinaattia ja hyvä annos kermaista cashew -kastiketta, jotka on sekoitettu yhteen todella lohdulliseksi kasvis-/vegaanityyliksi. Se on paksu ja kermainen, se on erittäin tyydyttävä, se on täysin mukautettavissa kaikkeen ja kaikkeen.

Pekoni? Tarkoitan, että ajatus vain tuli mieleeni - sen täytyi olla syystä, ja ehkä sinä olet se syy. Kokeile. Lisää pekoni. Jos uskallat.

Tai paahdettuja kikherneitä. Tai karamellisipulia. Tai enemmän vihanneksia. Broccop? Mä nään sen.

Tällä lautasella kermaista pinaattia ja bataatti-nuudeleita cashew-kastikkeella istuu väärennetty vegaani-rogue-nimi. Ellet ole todellinen vegaani, ja sitten voitat pfe: llä.

Bataatti nuudeli se ylös! Ja sitten laita cashew -kermaa kaikkeen, mitä syöt tästä päivästä eteenpäin. ✔️

Loppu.

Kermainen pinaatin bataatti nuudelit cashew -kastikkeella

Kirjailija: Pinch of Yum

15 min

10 min

25 minuuttia

4-6 1 x

Kuvaus

Kermainen pinaatti ja bataattinuudelit cashew -kastikkeella - helppo valmistaa, mukautuva, gluteeniton, vegaani. Jumalallinen ja kamala!

Ainesosat

1 kuppi cashew -pähkinöitä

3/4 dl vettä (lisää liottamiseen)

1/2 tl suolaa

1 kynsi garpc

1 rkl öljyä

4 isoa bataattia, spiraatit

2 kuppia babypinaattia

ripaus tuoreita basilikan lehtiä, ruohosipulia tai muita yrttejä

suolaa ja pippuria maun mukaan

opve -öljyä kasteluun

Ohjeet

Peitä cashewpähkinät vedellä kulhossa ja liota noin 2 tuntia.

Valuta ja huuhtele huolellisesti. Laita monitoimikoneeseen tai tehosekoittimeen (sain paremman tekstuurin tehosekoittimella) ja lisää 3/4 dl vettä, suolaa ja garpc. Soseuta hyvin tasaiseksi.

Kuumenna öljy suuressa paistinpannussa korkealla lämmöllä. Lisää bataatit; heitä pannulla 6-7 minuuttia pihdeillä, kunnes ne ovat rapeita. Poista lämmöltä ja heitä pinaatti joukkoon - se kuivuu melko nopeasti.

Lisää puolet yrteistä ja puolet kastikkeesta pannulle ja sekoita tasaiseksi. Lisää vettä, jos seos on liian tahmeaa. Mausta reilusti suolalla ja pippurilla, lorauta päälle opveöljyä ja lisää loput tuoreet yrtit.

Huomautuksia

Tämä resepti tekee enemmän kuin tarpeeksi kastiketta - tarpeeksi vähintään 6 tai 8 annosta, ellei enemmän. Jätin määrät näin, koska tuntui typerältä tehdä kastike vain noin 1/2 kupillisella cashewpähkinöitä - se ei edes riitä edes liikkumaan tehosekoittimessa, ja lupaan, että löydät tapoja käyttää jäljellä oleva kastike. Se on erittäin monipuolinen.

Suurin asia, joka vaikuttaa siihen, kuinka monta annosta saat tässä reseptissä, on bataattien koko. Muista, että ne kypsyvät hieman ja yksi iso bataatti voi joskus olla kaksi kertaa niin suuri kuin pieni bataatti. Käytä vain tervettä järkeä annoskoon ja kastikkeen ja nuudelien suhteen suhteen! 🙂

Lisäksi tämä resepti on eräänlainen lohduttava, neutraali lähtökohta niille meistä, jotka tarvitsevat tonnia makua kaikkeen - joten lisää haluamasi yrtit tai maut kastikkeeseen, jos haluat antaa sille enemmän. Pidän ajatuksesta lisätä chipotles tai sriracha, pekoni, paahdettu garpc, karamellisipuli … pst copd jatkuu …

Illallinen

amerikkalainen