אני אוהב מאוד מילקשייק, אני מכין אותם כל הזמן ולעתים קרובות מתנסה. אז פעם ניסיתי להוסיף קפה לקוקטייל עם תותים … ממש אהבתי! עכשיו אני עושה הרבה פעמים אפשרות כזו - קפה תות.
- כללי \ נכס זמן בישול: 10 דקות \ 10 דקות
- מנות לכל מיכל: 4 מנות
- תכולת הקלוריות (100 גרם): 80 קלוריות
- עלות: חסכוני מאוד
איך מכינים מילקשייק בננה תות
- חלב - 500 גרם
- תות - 180 גרם
- בננה - 140 גרם קטן ובשל
- סוכר - 50 גרם
- קפה נמס - כפית אחת ללא שקופית
הכנה:
מה שאנחנו צריכים לקוקטייל תות. ראשית, תותים, שיכולים להיות טריים או קפואים. יש לי את האחרונה שנשארה מהשנה שעברה, והעונה החדשה עומדת לבוא, ולכן יש להשתמש בה בדחיפות בשנה שעברה. זה בכלל לא הכרחי להפשיר אותו מראש, אבל זה פשוט קרה לי - בחרתי מוקדם, ועד הבישול התותים הופשרו למחצה.
בננה. הוא חייב להיות בוגר, חצי או לא בוגר אינו מתאים במיוחד.
קפה. תמיד יש לי חבילות קפה, שהן 3 מ -1. הן די פופולריות וניתן למצוא אותן בקלות בכל חנות.ובכן, חלב. תכולת שומן - כרצונך. אם אתה אוהב טעם שמנת ואינך חושש מתכולת השומן, בהחלט ניתן להוסיף שמנת, בהתאם להפחתת כמות החלב.
בואו נתחיל לבשל. הכל מוכן במהירות, אך יש כמה ניואנסים שכדאי לדעת. אין ליבלנדר מיוחד, המיועד בדיוק לקוקטיילים, לכן אני תמיד מכין בקובץ הרגיל ביותר.
מקלפים את הבננה ומכניסים לבלנדר, יש תותים וכ -100 גרם חלב.
אנו סוגרים, מפעילים את הבלנדר ומערבבים הכל כדקה עד להומוגניות מלאה. אם פתאום אתה שופך את כל החלב בבת אחת, אז בהחלט יישארו חתיכות פרי קטנות, וזה בהחלט לא טוב לאכילה. הם אולי לא נמצאים בבלנדר הקוקטייל שלך, אבל אני מדבר על שלי.
הבא הוא קפה וסוכר. כמות הסוכר המצוינת מספיקה לנו. תמיד ניתן להתאים את הטעם על ידי הוספת קצת יותר חלב או סוכר. יוצקים חומרים יבשים לבלנדר עם מחית תות.
כאן ומיד יוצקים פנימה את החלב הנותר ומערבבים הכל עד שהסוכר נמס ועליה קלה במסה עקב הרוויהחַמצָן.
זהו, קוקטייל התות מוכן. אם אתה לא רוצה קפה, אז אפשרות טובה בתוספת נענע. אם אתם לא רוצים בננה, אבל כמו העובי, הוסיפו 300 גרם תותים.
קוקטייל טעים עבורך!