私はこのレシピが大好きなので、説明するのは難しいです。 一緒に投げるのは簡単で、私の家族はみんなそれ（2人の小さな子供を含む）と素晴らしい残り物を愛していました。 これは簡単に私の夕食のローテーションの一番上にジャンプしました。 ありがとうPOY🙂
このレシピは、私たちの植物を動力源とする1月のシリーズの一部です！ 楽しみに参加する方法の詳細を確認するか、ここでcpckを使用して、毎週の食事プラン、食料品のpst、およびその他のリソースを受け取るための電子メールpstに直接サインアップしてください。
これは私の最新で最も好きなものの1つです。
豆腐の塊で、照り焼きソースできちんと焦げ目がついていて、枝豆、きゅうり、アボカド、ハラペーニョ、砕いたカリカリの玉ねぎのハンドフップ（真剣に、私を信じてください）と一緒に粘り気のあるご飯のベッドで提供され、余分な厚い霧雨の下に埋められます 照り焼きとスパイシーなマヨ。
そして、生の魚やrolpngに伴う作業に伴う緊張感なしに、ボウルの形でカリカリのロールを食べて、お気に入りのストリップモールの寿司ジョイントに運ばれたことを確認してください。
カリカリのロールの良いところすべてに加えて、野菜に焦点を当てて簡単に作ることができます。
それをあなた自身のものにしてください
他のボウルと同様に、ここにはさまざまなタンパク質、さまざまなソース、さまざまな野菜など、カスタマイズの機会がたくさんあります。
店で買った照り焼きソースを使ったのは、今そこにいるからです。 私はSoy-Vayブランドを使用しました。これは、美味しくて甘くておいしいです。ゴマが少し入っています。 でも、自分でソースを作る時間とエネルギーがあれば、ランチに家に招待してください。それは…本当においしいですね。
豆腐は初めてですか？
豆腐が初めての方はご紹介させていただきます！ 豆腐好きになるための作り方についての投稿があります。
そしてそこから、私のお気に入りのレシピでおいしい豆腐の広大な世界に入ることができます：
爆竹ビーガンレタスラップ（トップPOYレシピ！）
心を吹くビーガンチョコレートパイ（はい、PIE）
スパイシーなゴマ豆腐とクリスピー豆腐（クリスピー=はい）
スパイシーなソフリット豆腐（チポトレはいいけどもっといい）
ココナッツカレーラーメン（甘くてスティック、おいしい豆腐）
このレシピの作り方をご覧ください：
このレシピは、アロハポークと呼ばれるストリップモールの場所で私が持っていたクランチボウルからインスピレーションを得ました！ これは、アメリカのファンのお気に入りであるカリカリのロールからインスピレーションを得たものです。 カリカリのロールパンには通常、天ぷらエビ、アボカド、そして天ぷらフレークを揚げた「カリカリ」が含まれています。一般的に、これは日本の伝統的な寿司とはかけ離れています。 しかし、彼らは通常生の魚を含まず、食べるのが本当に楽しくておいしいなど、独自の驚異的な性質を持っています。 個人的には…私はそれらが大好きで、今では家でボウルの形でそれらを食べるオプションがあるのが大好きです！
カリカリロールボウルに関するよくある質問
豆腐の代わりにポルトベロマッシュルーム、枝豆の代わりにエンドウ豆の鞘を使用することをお勧めします。
絶対に！ きゅうり、ハラペーニョ、スパイシーマヨネーズ、カリカリ揚げ玉ねぎを食べる直前に加えることをお勧めします。
もちろん！ 少し手間がかかります。 これが自家製のカリカリ揚げ玉ねぎを作るためのレシピです。
カリカリロールボウル
著者：リンゼイ
15分
15分
30分
4人前1x
説明
カリカリロールボウル！ 照り焼きソースできちんと焦げ目がついた豆腐のブロックを、枝豆、きゅうり、アボカド、ハラペーニョ、砕いたカリカリの玉ねぎを添えた粘り気のあるご飯の上に、余分な照り焼きとスパイシーなマヨの濃厚な小雨の下に埋めました。
材料
1ブロック超硬豆腐
生米1カップ
冷凍殻付き枝豆2カップ
きゅうり1個、細かくさいの目に切った
1アボカド、チャンクまたはスパイスにカット
1ハラペーニョ、薄くスピード
中性油のスウィッシュ
1/2カップの照り焼きまたは香ばしい甘いアジア風ソース（私は店で購入したSoy Vayブランドを使用しました-あなたは自分で作ることもできます）
カリカリ揚げ玉ねぎ1/2カップ、つぶしたもの（店頭でさやいんげんのキャセロールにつけたものをどうぞ！）
スパイシーマヨネーズ（注参照）
手順
豆腐の準備：豆腐から水を押し出します。
ご飯を作る：パッケージの指示に従ってご飯を炊きます。
枝豆の準備：パッケージの指示に従って枝豆を調理します。
豆腐を調理する：豆腐を立方体に切ります。 中火でパトルオイルを熱します。 豆腐を加えて、きつね色になるまで炒めます。 豆腐をコーティングするのに十分な量のソースを約1/4から1/3カップ加え、黄金色になるまでもう一度炒めます。
サーブ：ボウルにご飯、豆腐、照り焼きソース、枝豆、きゅうり、カリカリ玉ねぎ、スパイシーマヨを入れます。