Semasa musim sejuk dan selesema, bagaimana anda dapat meningkatkan pertahanan anda terhadap kuman? Sertakan 5 penambah imuniti ini dalam diet anda untuk membantu anda kekal sihat.
Jawatan itu tidak dicipta untuk keseronokan dan hidangan gastronomi. Tetapi ini bukan sebab untuk makan kentang goreng dengan jeruk dan pasta dengan sos tomato selama empat puluh hari. Daripada mereka…
Dimasak dalam sos manis dan sedap, Kombu Tsukudani (Simmered Kombu) adalah cara yang lazat untuk menggunakan sisa kombu dan hidangan yang enak untuk menemani nasi kukus!