#

Pożywna, smaczna i żywa sałatka jest tym, czego potrzebujesz na szarą jesień. Latem zawsze suszę i konserwuję pomidory, aby cieszyć się nimi przez cały rok. W tej sałatce z awokado i suszonymi pomidorami przydadzą się również pomidory zbierane latem. Delikatny, kremowo-orzechowy miąższ awokado nadaje sałatce przyjemnej nuty i sytości - awokado jest bardzo kaloryczne, ale za to bardzo zdrowe.

  • Ogólne \ zasób Czas gotowania: \
  • Porcji w opakowaniu: 2 porcje
  • Zawartość kaloryczna (100g): 190 kcal
  • Koszt: średni koszt

Jak zrobić sałatkę z awokado i suszonymi pomidorami

  • Awokado - 1 szt.
  • Pomidor - 200 g
  • Suszone pomidory - 8 szt. duży
  • Rukola - 50 g (lub mix sałat)
  • Ser twardy - 30 g
  • Orzechy sosnowe - 2 łyżki
  • Ocet - 2 łyżeczki balsamiczny
  • Oliwa z oliwek - 4 łyżki
  • Przyprawa - do smaku
  • Sól - 2 szczypta (y)
  • Cukier - 1 łyżeczka