Uma salada nutritiva, saborosa e vibrante é o que você precisa no outono cinzento. Eu sempre seco e conservo os tomates no verão para apreciá-los durante todo o ano. Os tomates colhidos no verão também são úteis nesta salada com abacate e tomates secos. A delicada polpa cremosa e cremosa do abacate dá à salada um toque agradável e saciedade - o abacate é muito rico em calorias, mas, de fato, muito saudável.

• Geral \ ativo tempo de cozimento: \
• Dose por vasilhame: 2 porções
• Conteúdo calórico (100g): 190 kcal
• Custo: custo médio

Como fazer uma salada com abacate e tomate seco

• Abacate - 1 pç.
• Tomate - 200 g
• Tomates secos ao sol - 8 unid. ampla
• Rúcula - 50 g (ou mistura para salada)
• Queijo duro - 30 g
• Pinhões - 2 colheres de sopa
• Vinagre - 2 colheres de chá de balsâmico
• Azeite - 4 colheres de sopa
• Tempero - a gosto
• Sal - 2 pitada (s)
• Açúcar - 1 colher de chá