Tápláló, ízletes és élénk saláta, amire szüksége van a szürke őszben. Nyáron mindig szárítom és konzerválom a paradicsomot, hogy egész évben élvezhessem. A nyáron betakarított paradicsom is jól jön ebben a salátában, avokádóval és szárított paradicsommal. Az avokádó finom, krémes -diós húsa kellemes illatot és jóllakottságot kölcsönöz a salátának - az avokádó nagyon magas kalóriatartalmú, de ugyanakkor nagyon egészséges.

• Általános \ eszköz főzési idő: \
• Adagolás tartályonként: 2 adag
• Kalóriatartalom (100 g): 190 kcal
• Költség: átlagos költség

Hogyan készítsünk salátát avokádóval és szárított paradicsommal

• Avokádó - 1 db.
• Paradicsom - 200 g
• Napra szárított paradicsom - 8 db. nagy
• Rukkola - 50 g (vagy saláta keverék)
• Kemény sajt - 30 g
• Fenyőmag - 2 evőkanál
• Ecet - 2 tk balzsam
• Olívaolaj - 4 evőkanál
• Fűszerezés - ízlés szerint
• Só - 2 csipet
• Cukor - 1 tk