#

วันนี้เป็นวัน วันที่ฉันเลิกลากกระเป๋าเดินทาง และงดออกไปกินวันละ 4 รอบ และเริ่มทำผมใหม่อีกครั้ง

ได้เวลากลับไปในที่ที่เรียกกันว่างาน เพราะเด็กจำเป็นต้องเรียนรู้ และฉันต้องทำงานอย่างมีประสิทธิผล ซึ่งรวมถึงการทำผมด้วย

สำหรับคนทั่วไป โรงเรียนภาคฤดูร้อนอาจดูเหมือนเป็นคำสาป ครูควรจะหยุดฤดูร้อนใช่ไหม!

(ตอนนี้ฉันพิมพ์คำว่าครูไปประมาณ 4 ครั้งแล้ว นี่เป็นสัญญาณบอกว่าครูเช่นฉันซื้อของแน่นอนไม่มีวันหยุดฤดูร้อน)

แต่ฉันมีเคล็ดลับเล็กน้อยสำหรับคุณ: ฉันชอบสอนโรงเรียนภาคฤดูร้อน!

#

ถ้าไม่มีอะไรอื่น มันทำให้ฉันมีเหตุผลดีๆ ที่เด็กอายุ 8 ขวบถึง 20 เหตุผลในการดื่มด่ำกับเครื่องดื่มเอสเปรสโซแบบดับเบิ้ลช็อต ไซส์ใหญ่.

แต่หลังจากเอสเพรสโซ่ดับเบิ้ลช็อต คุณน่าจะดีกว่าที่ฉันจับตาดูรางวัลที่แท้จริง เพราะของรางวัลใช้กระตุ้น adpt ได้เช่นกัน ไม่เป็นไรหรอกว่ากล่องรางวัลของฉันคือตู้เย็น และรางวัลที่ฉันต้องการคือฮัมมัสรสเผ็ดชามใหญ่

อย่าอิจฉาเลย ใช้เวลาทำเพียง 5 นาที! ฉันจะจับเวลาคุณ พร้อม…ตั้ง…

##

ฮัมมัสรสเผ็ด

ผู้เขียน: Pinch of Yum

5 นาที

5 นาที

10 นาที

4 เสิร์ฟ 1 x

คำอธิบาย

ฮัมมุสรสเผ็ดนี้โรยหน้าด้วยพริกแดงบด เฟต้าชีส และน้ำมันออปวี ของว่างเพื่อสุขภาพ ทำง่ายๆ กับแครกเกอร์หรือผัก!

วัตถุดิบ

ถั่วชิกพี 1 กระป๋อง สะเด็ดน้ำ

การ์พีซี 2 กลีบ

1 ช้อนโต๊ะ ทาฮีนี่

น้ำมะนาวคั้นสด 1 บีบ

1 ช้อนโต๊ะ อ๊อฟเวอออยล์

เกลือเพื่อลิ้มรส

พริกป่นเพื่อลิ้มรส (ฉัน wopd เริ่มเล็กด้วย 1/4 ช้อนชา)

คำแนะนำ

ใส่ถั่วชิกพี การ์พีซี ทาฮินี น้ำมะนาว เกลือ และพริกป่นลงในเครื่องเตรียมอาหาร ประมวลผลจนเป็นแผ่นหนา

เพิ่มน้ำมัน (สตรีมในขณะที่เครื่องเตรียมอาหารกำลังทำงานอยู่ดูเหมือนจะทำงานได้ดีที่สุด) และเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะต่อไป ทีละน้อยจนเป็นเนื้อเดียวกันและสามารถเกลี่ยได้

โรยพริกป่นพิเศษลงไปเพื่อเพิ่มความเผ็ด และเฟต้าก็ทำให้ทุกอย่างเย็นลง!

อาหารเรียกน้ำย่อย

เมดิเตอร์เรเนียน

(Русский) Пряный хумус
(Deutsch) Würzige Hummus
(Français) Houmous épicé
(Italiano) Hummus piccante
(Svenska) Kryddig Hummus
(Български) Пикантен хумус
(Română) Hummus picant
(עברית) חומוס חריף
(Українська) Пряний хумус
(Eesti keel) Vürtsikas hummus
(Filipino) Spicy Hummus
(中文(简体)) 香辣鹰嘴豆泥

JUST-A-COOK

v1.0.0