Vürtsikas hummus

Täna on see päev. Päev, mil lõpetan kohvrist välja ajamise. Ja lõpetage väljas söömine 4 korda päevas. Ja hakka uuesti juukseid tegema.

On aeg naasta pottle kohas nimega töö. Sest lapsed peavad õppima ja mina pean olema produktiivne. Mis hõlmab ka minu juuste tegemist.

Tavalisele inimesele võib suvekool tunduda needusena. Õpetajatel peaks olema suvi vaba, eks ?!

(Olen nüüd umbes 4 korda kirjutanud õpetaja oma. See on märgiline märk sellest, et sellistel õpetajatel nagu mina ei tee kindlasti suve.)

Kuid mul on teie jaoks väike saladus: mulle meeldib suvekooli õpetada!

Kui mitte midagi muud, annab see mulle kaheksa-aastase kaheksa-aastase põhjuse kahekordse espressojoogi napsutamiseks. Suur suurus.

Aga pärast kahekordset espressot, ole parem, ma hoian oma pilku tõelisel auhinnal. Sest auhinnad töötavad ka motiveerivate adptside eest. Ärge unustage, et minu auhinnakastiks on külmik ja auhinnaks soovin suurt kaussi vürtsikat hummust.

Ära ole kade. Selle valmistamiseks kulub vaid 5 minutit! Ma ajan teid. Valmis… seatud…

Vürtsikas hummus

Autor: näputäis Yumit

5 min

10 minutit

4 portsjonit 1 x

Kirjeldus

Sellele vürtsikale hummusele lisatakse purustatud punast pipart, fetajuustu ja opveõli. Tervislik ja lihtne suupiste kreekerite või köögiviljadega!

Koostisosad

1 purk kikerherneid, nõrutatud

2 nelki garpc

1 spl. tahini

1 press värske sidrunimahla

1 spl. opve õli

soola maitse järgi

cayenne maitse järgi (ma alustan väikesest, 1/4 tl)

Juhised

Pane kikerherned, garpc, tahini, sidrunimahl, sool ja cayenne köögikombaini. Töötle, kuni moodustub paks pasta.

Lisage õli (see voogesitab köögikombaini töötamise ajal kõige paremini) ja jätkake 1 spl lisamist. vett korraga, kuni konsistents on ühtlane ja määritav.

Puista peale veel cayenne'i, et saada rohkem vürtse, ja feta, et asjad maha jahtuda!

Eelroog

Vahemere