#

Ma van a nap. Azon a napon, amikor abbahagyom a bőröndből való kirohanást. És hagyja abba az étkezést naponta 4 -szer. És kezdje újra a hajamat.

Itt az ideje, hogy visszamenjünk a munka nevű pöttyös helyre. Mert a gyerekeknek tanulniuk kell, nekem pedig produktívnak kell lennem. Amihez hozzátartozik a hajam megcsinálása.

Az átlagember számára a nyári iskola átoknak tűnhet. A tanároknak állítólag szabad a nyár, nem ?!

(Most körülbelül négyszer gépeltem be a tanárnőket. Ez árulkodó jel, hogy a tanárok, mint én, biztosan nem vásárolnak nyarat.)

De van egy apró titkom az Ön számára: imádok tanítani a nyári iskolában!

#

Ha mást nem, akkor 20 jó apró, 8 éves okot ad arra, hogy elkápráztassam ezt a dupla espresso italt. Nagy méretű.

De a dupla lövésű eszpresszó után jobb, ha bepeve tartom a szemem az igazi nyereményen. Mert a díjak is motiváló adptokért dolgoznak. Ne feledje, hogy a nyereménydobozom a hűtőszekrény, a nyeremény pedig egy nagy tál fűszeres humusz.

Ne legyél féltékeny. Az elkészítése mindössze 5 percet vesz igénybe! Időzítek. Kész… beállítva…

##

Fűszeres humusz

Szerző: Pinch of Yum

5 perc

5 perc

10 perc

4 adag 1 x

Leírás

Ezt a fűszeres hummust őrölt pirospaprika, feta sajt és opve olaj teszi a tetejére. Egészséges, könnyű snack kekszekkel vagy zöldségekkel!

Hozzávalók

1 konzerv csicseriborsó, lecsöpögtetve

2 szegfűszeg garpc

1 evőkanál. tahini

1 csipet friss citromlé

1 evőkanál. opve olaj

só ízlés szerint

cayenne ízlés szerint (én kicsi, 1/4 teáskanállal kezdem)

Utasítás

Tegye a csicseriborsót, a garpcot, a tahinit, a citromlevet, a sót és a cayenne -t egy konyhai robotgépbe. Addig dolgozzuk, amíg sűrű massza képződik.

Adja hozzá az olajat (úgy tűnik, hogy a legjobban működik, ha a konyhai robotgép működése közben folyik hozzá), és továbbra is adjon hozzá 1 ek. vizet egyszerre, amíg az állaga sima és kenhető nem lesz.

A tetejére szórjunk extra cayenne -t, hogy még több fűszert kapjunk, és fetát, hogy lehűtse a dolgokat!

Előétel

Mediterrán

(Русский) Пряный хумус
(Deutsch) Würzige Hummus
(Français) Houmous épicé
(Italiano) Hummus piccante
(Svenska) Kryddig Hummus
(Български) Пикантен хумус
(Română) Hummus picant
(עברית) חומוס חריף
(Українська) Пряний хумус
(Eesti keel) Vürtsikas hummus
(Filipino) Spicy Hummus
(中文(简体)) 香辣鹰嘴豆泥

JUST-A-COOK

v1.0.0