Tratuhin ang iyong sarili sa panghimagas sa umaga o kumain ng isang malusog na agahan? Bakit mag-abala sa isang pagpipilian kung maaari kang maghanda ng isang masarap na panghimagas at gawing isang masarap at masustansyang agahan.

Ang yoghurt parfait na may mga caramelized na saging ay perpektong pinagsasama ang lahat ng mga katangiang ito: ang granola, yogurt at saging ay magpapalakas at magbibigay lakas, at ang siksikan ay magdaragdag ng tamis dito. Gustung-gusto lamang ng aking mga anak ang dessert na ito at handa na itong kainin araw-araw.

• Pangkalahatang \ pag-aari oras ng pagluluto: 10 minuto \ 5 minuto
• Mga Paghahain Bawat Lalagyan: 3 Mga Paghahatid
• Halaga ng Caloric (100g): 143 kcal
• Gastos: napaka-matipid

Paano gumawa ng isang yoghurt parfait na may mga caramelized na saging

• Saging - 450 g 3 maliit
• Mantikilya - 20 g
• Honey - 1 kutsara
• Kanela - 1 pc. wand
• Anis - 1 pc. bituin
• Lemon - 0.25 mga PC.
• Yogurt - 250 g Greek
• Muesli - 3 tbsp
• Jam - 3 kutsara