Подарете си десерт сутрин или хапнете здравословна закуска? Защо да се занимавате с избор, когато можете да приготвите вкусен десерт и да го превърнете в вкусна и питателна закуска.

Киселото парфе с карамелизирани банани съчетава перфектно всички тези качества: гранолата, киселото мляко и бананите ще зареждат с енергия и ще дадат сила, а сладкото ще му добави сладост. Децата ми просто обичат този десерт и са готови да го ядат всеки ден.

• Общи \ актив време за готвене: 10 минути \ 5 минути
• Порции в контейнер: 3 порции
• Калорична стойност (100g): 143 kcal
• Цена: много икономичен

Как да си направим парфе от кисело мляко с карамелизирани банани

• Банан - 450 г 3 малки
• Масло - 20 гр
• Мед - 1 супена лъжица
• Канела - 1 бр. пръчка
• Анасон - 1 бр. звезда
• Лимон - 0,25 бр.
• Кисело мляко - 250 г гръцко
• Мюсли - 3 супени лъжици
• Конфитюр - 3 супени лъжици