朝のデザートやヘルシーな朝食をお楽しみください。 おいしいデザートを用意して、それを美味しくて栄養価の高い朝食に変えることができるのに、なぜわざわざ選択するのか。

キャラメリゼしたバナナを使ったヨーグルトパフェは、これらすべての品質を完全に組み合わせています。グラノーラ、ヨーグルト、バナナはエネルギーを与えて力を与え、ジャムはそれに甘さを加えます。 私の子供たちはこのデザートが大好きで、毎日食べる準備ができています。

• 一般\資産 調理時間：10分\ 5分
• コンテナあたりのサービング：3サービング
• カロリー値（100g）：143 kcal
• コスト：非常に経済的

キャラメリゼしたバナナでヨーグルトパフェを作る方法

• バナナ-450g3小
• バター-20g
• 蜂蜜-大さじ1
• シナモン-1個 杖
• アニス-1個 星
• レモン-0.25個
• ヨーグルト-250gギリシャ語
• ミューズリー-大さじ3
• ジャム-大さじ3