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Temps de préparationTemps de cuissonPortions
5 minutes10 minutes4-5 portions

Ingrédients

  • Rouleau (rond) - 4 pcs.
  • Noix - 100 g
  • Chapelure - 80 g
  • Ail - 3 gousses
  • Cumin - 2 cuillères à café
  • Coriandre - 2 cuillères à café
  • Piment - 1/2 pc.
  • Lentilles (bouillies) - 150 g
  • Oeuf - 1 pièce
  • Huile végétale - 4 c. l.
  • Sauce Tabasco - au goût
  • Sel au goût
  • Poivre à goûter

Mode de cuisson

  • Au robot culinaire, hacher les noix, la chapelure, l'ail, ajouter le cumin, la coriandre, le piment au mélange, assaisonner de sel et de poivre.
  • Ajoutez ensuite les lentilles cuites et 1 c. l. huile végétale.
  • Battez l'oeuf, mélangez-le avec le mélange de lentilles. À partir de la masse obtenue, moulez quatre escalopes, donnez-leur une forme ronde et plate.
  • Versez le reste d'huile végétale dans la poêle, faites frire les escalopes à feu doux des deux côtés, 8-10 minutes. Refroidir les côtelettes.
  • Placez les escalopes de lentilles-noix dans un petit pain coupé en deux, ajoutez un peu de verdure et des tranches de légumes frais au goût, assaisonnez avec votre sauce préférée.
  • Comment et avec quoi servir

    Servir des hamburgers avec des boissons. Bon appétit!