私はこのレシピが大好きです。 正直なところ、これは私が秋と冬に最も頻繁に作るレシピの1つであり、1週間を通してよく再加熱される素晴らしい居心地の良い食事です。 ありがとう!






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だから今、私たちは彼らが天国でどんな種類の食べ物を提供しているかを知っています。

きっとサツマイモのカレーにならなきゃいけない。 他に何もあり得ない。

昔ながらのカレーだけじゃなくて、さらっとしたクリーミーさと火を噴くような味わいの絶妙な一口を一口で味わえるカレーのことです。

例えば。 頭のてっぺんから:クリーミーなタイのサツマイモカレー。約20分で作れます。冷蔵庫に3杯以上残っていることを思い出すと、心が喜びます。 残り物ランチで大勝する。

このタイプの食べ物について私が好きではないことは1つもありません。

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あなたはあなたが一度作るそれらのレシピを知っています、そしてあなたは二度作ります。 そして突然1週間が経過し、実際には同じレシピを1つだけ作成しました。同じものを何度も作成するのは退屈な人であるか、(より正確には)どのレシピを知っているのが勝者であるかを再認識します。 あなたの時間の価値がありますか?

これです。

作らないのは良すぎる。 それはこれ以上です:

栄養価が高い

素早い

簡単

最大の快適フード

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カレーペーストを話そう

店で購入したレッドカレーペーストは、このレシピでうまく機能します。 それが私が実際にそれを作り始めた方法です。 しかし、それから私は魔法のようになってしまった何かをしました:私は店が赤いカレーペーストとブームを買ったので自家製の黄色いカレーペーストのspoonfpを加え始めました! フレーバーの爆発。 たぶんそれはすべて私の頭の中にありますが、おそらくそうではありません–カレーペーストのコンボはただ叙事詩的に卑劣です。

あなたは今笑っていますが、誰が最後に笑うのかをここで確認します。 見ていきます。

ここに3つのカレーシナリオ:

あなたはカレー作りに怯えています。 レッドカレーペースト(最近のほとんどの食料品店で入手可能)を購入するか、Amazonで2日間の配送でプライムを購入するだけですよね? 私たちはそれで双子になっていることを知っていました。 カレーペースト:http://amzn.to/2f1WVea(affipate pnk)

あなたはカレーペースト作りに恐れることはありません。 その場合、あなたはおそらくこのブログを読むにはあまりにも進んでいます。

あなたはカレーペースト作りに半ば怖がっていますが、興味をそそられます。 友達、あなたは私がこの任務を求めている完璧な真ん中の子供です。 自家製のタイイエローカレーペーストのこの適応した、なじみのある材料バージョンを作ってみることを強くお勧めします。 黄金の愛の壺を手元に置いておいてください。スプーンを振るだけで、冬の間ずっと、香り高く居心地の良いカレーがたくさん贈られます。 私はあなたにとてもとても興奮しています。

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すべてのベジタリアンカレーをお願いします

そして、あなたがベジタリアンカレーであるすべての良さに興味があるなら、ここにあなたをfplと幸せに保つためのいくつかの他のお気に入りがあります:

インスタントポットカウフラワーカレー

バンコクココナッツカレーヌードルボウル

ココナッツカレーラーメン

レッドカレーレンズ豆(インスタントポットバージョンも!)

5成分グリーンカレー

出来上がり! カレーマスター、あなたを見てください。

クリーミーなタイのサツマイモカレー

著者:ヤムのピンチ

10分

20分

30分

4 — 5(私たちの家では4)1 x

説明

クリーミーなタイのサツマイモカレー–栄養たっぷり! 私たちのお気に入りの簡単で健康的な冬の快適フードレシピ。 菜食主義者とビーガン

材料

大さじ1の油

2つのエシャロット、薄くスピード

さつまいも2個、皮をむいて立方体にする

新鮮なほうれん草3〜4カップ

カレーペースト大さじ2〜3(注を参照)

1 14 –オンスはココナッツミルクをレグパーできます

1/2から1カップのスープまたは水

みじん切りピーナッツ1/2カップとコリアンダー

味わう魚醤(またはビーガン魚醤)

手順

ご飯の上にこれを出すなら、ご飯を始めましょう(強くお勧めします)! HOMEMADEカレーペーストを作りましょう(あなたはロックスター、あなた)。 ガープ、エシャロット、生姜をローストします。 チップペッパーに水分を補給します。 いくつかのスパイス、レモングラスペースト、コリアンダーを使って、フードプロセッサーですべてをBptzします。

中火で油を熱します。 エシャロットを加え、柔らかく香りが出るまで炒めます。 さつまいもを加えてかき混ぜ、油を塗る。 カレーペーストを加え、よく混ざるまでかき混ぜます。

ココナッツミルクとブロスを加え、弱火で10〜15分煮て濃くなるまで煮ます。 ほうれん草をしおれるまでかき混ぜます。

ピーナッツ/コリアンダーの混合物の半分を追加します。 残りはトッピング用に予約してください。 カレーに魚醤をさっと加えて、口の中でハーモニーを歌うだけ。 うまい。

残りのピーナッツ/コリアンダーをトッピングして、ご飯の上に盛り付けます。

ノート

どういうわけか、これにレッドカレーペーストとイエローカレーペーストを組み合わせた味が大好きです! 私は厳密に赤と厳密に黄色の両方でそれを作りました、そしてそれらは両方とも素晴らしいです。 カレー好きの方は、自家製イエローカレーペーストを作ってください。 すごい。 このレシピはおなじみの材料を使用しており、冷凍庫に入れておけば、カレーの土壇場での素早いバッチに最適です。

ベジタリアン/ビーガンオプションの場合は、カレーペーストが適切であることを再確認するか、独自に作成してください。 また、明らかに、魚醤は省略してください。

栄養は5人に1人分で、ご飯や魚醤は含まれていません。

晩ごはん

煮る

タイ風