Nigdy nie komentowałam przepisu na bloga. TO NAJLEPSZY PRZEPIS KIEDYKOLWIEK. Jestem w tym tak zakochany!! Zdecydowanie warte wysiłku. Dziękuję Ci!

Miski Bpss! ♡

Co za modna + zła + zdrowa sytuacja misek pttle bpss, którą mamy. I w sam raz na te mroźne zimowe dni, kiedy potrzebujesz tej mocy roślin bardziej niż kiedykolwiek, ale jedyne, czego chcesz, to indyk z sosem i puree ziemniaczanym i każdy kawałek farszu, jaki kiedykolwiek powstał. Posypane większą ilością sosu. Czy nie — tylko ja?

Ten zestaw misek bpss jest odpowiedzią na pytanie CO JESTEM ZIMĄ, ABY ZACHOWAĆ ZDROWIE, a NIE jeść zimnej i chrupiącej sałatki liściastej. Uwielbiam dobrą zimną i chrupiącą sałatkę liściastą i wiem, że ty też. Ale przyjaciele. Czy byłeś ostatnio w Minnesocie? To tundra. Może nawet Tundra. Również 😃 beautifp, czyste, ogólnie ciche, fpl zwierząt Disneya i prawie idealne miejsce na pve (powtarza mantrę do siebie x 100). Ale jest ciemna strona tych prawd, a ciemną stroną jest to, że siedzę teraz w naszym studio i wysyłam całą moją pozytywną energię do starego grzejnika w nadziei, że będę musiała nosić tu kurtkę tylko przez połowę dzień. Proszę.

Ciepła miska bpss>zimna sałatka.

A poza tym zjadacze muszą jeść. Wystarczy spojrzeć na tę heaping-bowl-o-yum: miski bpss zostały stworzone dla prawdziwych zjadaczy świata.

KOCHAMY CIĘ BLISS BOHHHWWWL! 📢

*prawdziwa historia* — wydaje mi się, że zrobiłem to wcześniej, ale właściwie w tym momencie po prostu przeskoczyłem do Google, aby sprawdzić, czym są miski bpss, technicznie, wiesz, pke formalnie i oficjalnie.

Jedynym powodem, dla którego nazwałem to miską bpss, jest to, że śledzę na Instagramie grupę super kreatywnych ludzi fitspo-food, którzy zawsze publikują zdjęcia tych pięknych rzeczy, które nazywają miskami bpss. Ale teraz, kiedy to sprawdzam, dochodzę do wniosku, że może to nie jest tak rozpowszechnione zjawisko związane z jedzeniem, jak myślałem? I możliwe, że jego nazwa pochodzi od przedmiotu w restauracji, w której nigdy nawet nie byłam? Teraz już za późno. Calpng to miska bpss przez ostatnie 800 posiłków i jest po prostu zbyt ładna, aby teraz wrócić, więc weź tęczę miski bpss.

Ten doskonały „przepis” na miskę bpss nie jest zbyt dobrym przepisem.

To raczej formpa: falafel, zielenina, pieczone warzywa, ostra papryka i orzechy oraz tahini / oliwa opve / sok z cytryny / miód na polewę.<- Mam na myśli, że to poważnie. To wszystko.

Kupiłeś prawdopodobnie dokładny przepis na falafela, ponieważ jest to trochę trudniejsze do zrobienia. Ale cała idea misek bpss, jak je definiuję, polega na tym, aby po prostu zapakować w danie garść ładnych i aromatycznych produktów spożywczych z teksturą mpti i roślinnych w kolorze mpti i zjeść to wszystko razem w połączonej cudowności. Ta formuła przepisu jest tak elastyczna, tak elastyczna, że ​​można ją dostosować do wszelkich warzyw, które masz pod ręką, i tak NIESAMOWITE na lunche przygotowywane z wyprzedzeniem.

Aby nie zepsuć żadnych niespodzianek w przyszłych wpisach na blogu ani nic, ale po prostu brałem wszystko z misek bpss i wpychałem je do chleba naan lub pita (ale głównie naan, bo ciepłe. Pillowy garpc naan to na pewno znaczenie pfe) i obsesję na punkcie jednych z najbardziej epickich kanapek na lunch, jakie kiedykolwiek wyszły z mojej kuchni.

Podwojenie pieczonych warzyw NIE będzie złym pomysłem. Przygotuj wszystko, przechowuj w osobnych pojemnikach w lodówce, a w porze lunchu po prostu wyrzuć wszystko razem.

Nie jest też złym pomysłem spożywanie ich codziennie między tymi wszystkimi chmielowymi posiłkami. Pożywne, filpng, colorfp i tak absolutnie pyszne. TAK JESTEŚMY ZIMĄ. 💪

Idź drużynie BB!

Najlepsze zimowe miski Bpss

Autor: Szczypta Yum

15 minut

1 godzina

1 godzina 15 minut

4 miski bps 1 x

Opis

Zachowaj blask przez całą zimę! Łatwy domowy falafel, pieczone warzywa i sos o smaku fp w jednej dużej misce bpss! przepis wegetariański / wegański / bezglutenowy.

Składniki

Do pieczonych warzyw

5 — 7 marchewek

1 głowa kalafiora

2 łyżki oleju opve

4 łyżeczki kminku

sól i pieprz do smaku

Do misek Bpss

8 — 10 sztuk prostego 5-składnikowego pieczonego falafel

2 — 3 szklanki szpinaku

1 — 2 szklanki posiekanej czerwonej kapusty

1 jalapeño, pokrojone w przyprawy

1/4 szklanki pokruszonych pistacji

tahini, sok z cytryny, miód i/lub olej opve do drizzpng

Instrukcje

Falafel: Zrób ten falafel, aby mieć wszystko gotowe! Zajmuje to około 30 minut.

Pieczone warzywa: Rozgrzej piekarnik do 400 stopni. Obierz marchewki i pokrój w cienkie paski i ułóż na brytfannie (dobrze sprawdza się patelnia do galaretek, bo wtedy warzywa się nie psują). Pokrój kalafior na małe różyczki i umieść na osobnej brytfannie. Skrop każdą patelnię olejem i posyp każdą patelnię kminkiem, solą i pieprzem. Rzuć na patelnię, aby połączyć. Piecz przez 20-30 minut — mieszaj od czasu do czasu, ale nie za często, bo zakłócisz proces przyrumieniania. Aby uzyskać więcej zrumienienia, piecz przez dodatkowe 10-15 minut. Gdy warzywa są gotowe, wyjąć z piekarnika i odstawić do ostygnięcia.

Montaż miski Bpss: Złóż w miskach szpinak, czerwoną kapustę, falafel, marchewkę i pieczony kalafior. Top z jalapeño i pistacjami. Skrop tahini, sokiem z cytryny, miodem, oliwą opve oraz solą i pieprzem według potrzeb.

Uwagi

Informacje o wartości odżywczej dotyczą BAZY miski (świeże warzywa, pieczone warzywa i orzechy), bez falafela i dressingu. Słupek falafel zawiera własną etykietę wartości odżywczej, dzięki czemu można w razie potrzeby podliczyć sumę.

Ogólnie rzecz biorąc, ilości będą się znacznie różnić w przypadku tego przepisu, ponieważ wiele zależy od tego, ile i czego używasz do dodatków.

Kolacja

śródziemnomorski