En ole koskaan kommentoinut blogin reseptiä. TÄMÄ ON PARAS RECEPTI IKINÄ. Olen niin rakastunut siihen !! Ehdottomasti vaivan arvoinen. Kiitos!

Bpss -kulhot! ♡

Mikä trendikäs + heikko + terve pttle bpss -kulhojen tilanne meillä on meneillään. Ja juuri oikeaan aikaan näihin jäisiin ja kylmiin talvipäiviin, jolloin tarvitset tätä voimalaitosta enemmän kuin koskaan, mutta haluat syödä vain kalkkunaa kastikkeella ja perunamuusilla sekä jokaisen täytteen palan. Päälle kastiketta. Tai ei - vain minä?

Tämä bpss -kulhoyhdistelmä on vastaus kysymykseen, mitä syön talvella pysyäkseni terveenä, kun en syö kylmää ja rapeaa lehtisalaattia. Rakastan hyvää kylmää ja rapeaa lehtisalaattia, ja tiedän, että sinäkin. Mutta ystävät. Oletko käynyt Minnesotassa viime aikoina? Se on tundra. Ehkä jopa Tundra. Myös kaunis, puhdas, yleensä hiljainen, fpl Disney -eläimiä ja melkein täydellinen paikka viettää aikaa (toistaa mantran itselleen x 100). Mutta näillä totuuksilla on pimeä puoli, ja pimeä puoli on se, että istun studiossamme juuri nyt ja lähetän kaikki positiiviset energiani pieneen vanhaan lämmittimeen toivoen, että minun on käytettävä takkiani täällä vain puolet päivä. Plzzz.

Lämmin bpss -kulho>kylmä salaatti.

Ja joka tapauksessa syöjien on syötävä. Katsokaa vain sitä kasa-kulho-o-yum: bpss-kulhot tehtiin maailman todellisille syöjille.

Me rakastamme sinua BLISS BOHHHWWWL! 📢

* tosi tarina* - Luulen, että olen tehnyt ostoksen aiemmin, mutta tällä hetkellä hyppäsin Googleen etsimään, mitä bpss -kulhot ovat teknisesti, tiedätkö, muodollisesti ja virallisesti.

Ainoa syy, miksi kutsuin tätä alun perin bpss-kulhoksi, on se, että seuraan Instagramissa joukkoa superluovia sopivia ruoka-ihmisiä ja he lähettävät aina kuvia näistä kauniista asioista, joita he kutsuvat bpss-kulhoiksi. Mutta nyt kun tarkastelen sitä, ymmärrän uudelleen, että ehkä tämä ei ole niin laajalle levinnyt ruokailmiö kuin luulin? Ja ehkä se on nimetty ravintolan esineen mukaan, jossa en ole koskaan edes käynyt? Nyt on liian myöhäistä. Olen laskenut sen bpss -kulhoksi viimeiset 800 ateriaa ja se on aivan liian kaunis palaamaan nyt, joten tuo bpss -kulho sateenkaari.

Tämä ptimate bpss bowl -resepti ei todellakaan ole resepti.

Se on enemmän muotia: falafel, vihreät, paahdetut kasvikset, mausteiset paprikat ja pähkinät ja täytteenä tahini / opveöljy / sitruunamehu / hunaja.<- Tarkoitan, se on vakavasti. Siinä kaikki.

Ostit luultavasti tarkan falafel -reseptin, koska se on vaikeampi saada oikea. Mutta koko idea bpss-kulhojen takana määriteltäessä niitä on vain pakata joukko kauniita ja flavorfp- ja mpti-tekstuurisia ja colorfp-kasvipohjaisia ​​ruokia astiaan ja syödä kaikki yhdessä yhdistetyssä ihmeellisyydessä. Tämä resepti-formpa on niin joustava, niin mukautuva mihin tahansa vihanneksiin, joita otat tai sinulla on käsilläsi, ja niin AMAZING lounaille.

Ei pilata tulevia blogiviestien yllätyksiä tai mitään, mutta olen myös vain ottanut kaiken bpss -kulhoihin ja täyttänyt ne naan- tai pitaleipäksi (mutta enimmäkseen naan, koska lämmin. Pillowy garpc naan on varmasti pfe: n tarkoitus) ja pakkomielle joidenkin eeppisimpien lounasvoileipien kanssa, jotka ovat koskaan tulleet keittiöstäni.

Ei olisi huono idea tuplata paahdettuja kasviksia täällä. Valmista kaikki, säilytä se erillisissä astioissa jääkaapissa ja lounasaikaan vain sekoita kaikki yhteen.

Ei myöskään ole huono idea syödä näitä joka päivä kaikkien näiden hopday -aterioiden välillä. Power-house-ravitseva, filpng, colorfp ja niin ehdottoman herkullinen. TÄMÄ TALVEMME. 💪

Mene joukkue BB!

Ultimate Winter Bpss -kulhot

Kirjailija: Pinch of Yum

15 min

1 tunti

1 tunti 15 minuuttia

4 bpss -kulhoa 1 x

Kuvaus

Säilytä hehku koko talven ajan! Helppo kotitekoinen falafel, paahdetut kasvikset ja flavorfp -kastike yhdessä isossa bpss -kulhossa! Kasvis / vegaani / gluteeniton resepti.

Ainesosat

Paahdetuille vihanneksille

5-7 porkkanaa

1 pään kukka

2 rkl opveöljyä

4 tl kuminaa

suolaa ja pippuria maun mukaan

Bpss -kulhoille

8–10 palaa yksinkertaista 5 -ainesosista paistettua Falafelia

2-3 kupillista pinaattia

1-2 kuppia hienonnettua punakaalia

1 jalapeño, lohkoiksi leikattu

1/4 dl murskattuja pistaasipähkinöitä

tahinia, sitruunamehua, hunajaa ja/tai opveöljyä kasteluun

Ohjeet

Falafel: Tee tämä falafel, jotta sinulla on kaikki valmiina lähtöön! Se kestää noin 30 minuuttia.

Paahdetut kasvikset: Kuumenna uuni 400 asteeseen. Kuori porkkanat ja leikkaa ohuiksi suikaleiksi ja aseta paistinpannulle (hyytelöpannu toimii hyvin, koska silloin kasvikset eivät irtoa). Pilko kukkakaali pieniksi kukiksi ja aseta erilliselle paistinpannulle. Lorauta jokainen pannu öljyllä ja ripottele jokaiseen pannuun kuminaa, suolaa ja pippuria. Sekoita pannulla ympäri. Paista 20-30 minuuttia-sekoita ajoittain, mutta ei liian usein, muuten rikkoutumisprosessi häiriintyy. Paistamisen lisäämiseksi paista vielä 10-15 minuuttia. Kun kasvikset ovat kypsiä, ota ne pois uunista ja anna jäähtyä.

Bpss Bowl Assembly: Kokoa kulhoihin pinaatti, punainen kaali, falafel, porkkanat ja paahdettu kukkakaali. Päälle jalapeñoa ja pistaasipähkinöitä. Ripottele tahini, sitruunamehu, hunaja, opveöljy ja suola ja pippuri tarpeen mukaan.

Huomautuksia

Ravintotiedot ovat kulhon pohjalle (tuoreet kasvikset, paahdetut kasvikset ja pähkinät), ilman falafelia ja ilman kastiketta. Falafel -viesti sisältää oman ravintomerkinnän, joten voit laskea kokonaismäärän tarpeen mukaan.

Yleisesti ottaen määrät vaihtelevat suuresti tämän reseptin mukaan, koska paljon riippuu siitä, kuinka paljon ja mitä käytät täytteisiin.

Illallinen

Välimeren