Ma pole kunagi blogi retsepti kommenteerinud. SEE ON KÕIGE PAREM Retsept. Ma olen sellesse nii armunud !! Kindlasti tasub vaeva näha. Aitäh!
Bpss kausid! ♡
Milline trendikas + tühi + tervislik pttle bpss kausside olukord meil on. Ja just nende jäiste külmade talvepäevade ajal, kui vajate seda taimejõudu rohkem kui kunagi varem, kuid kõik, mida soovite kunagi süüa, on kalkuni kastme ja kartulipüreega ning iga suupiste täidisega. Täidetud veel kastmega. Või ei - ainult mina?
See bpss kausikombinatsioon on vastus küsimusele, MIDA TALVE SÖÖN, ET TERVISLIKULT JÄÄNA, samal ajal kui ma ei söö külma ja krõmpsuvat lehtsalatit. Ma armastan head külma ja krõmpsuvat lehtsalatit ja tean, et ka teile. Aga sõbrad. Kas olete viimasel ajal Minnesotas käinud? See on tundra. Võib -olla isegi The Tundra. Samuti 😃 ilus, puhas, üldiselt vaikne, Disney loomade kaader ja peaaegu ideaalne koht pveerimiseks (kordab mantrat endale x 100). Kuid nendel tõdedel on ka varjukülg ja varjukülg on see, et ma istun praegu meie stuudios ja saadan kogu oma positiivse energia vanale kütteseadmele lootuses, et pean siin vaid pool aega oma jopet kandma päev. Plzzz.
Soe bpss kauss>külm salat.
Ja igal juhul peavad sööjad sööma. Vaadake lihtsalt seda kuhjavat kaussi-o-yum: bpss-kausid tehti maailma tõelistele sööjatele.
ME ARMASTAME SIND ÕNNEBOHHHWWWL! 📢
* tõestisündinud lugu* - ma arvan, et ma olen seda juba varem teinud, kuid hetkel hüppasin lihtsalt Google'isse, et otsida, mis on bpss -kausid, tehniliselt, teate, ametlikult ja ametlikult.
Ainus põhjus, miks ma seda esmalt bpss-kausiks nimetasin, on see, et jälgin Instagramis hunnikut üliloovat sobivat toidupoisi ja nad postitavad alati pilte nendest kaunitest asjadest, mida nad nimetavad bpss-kaussideks. Aga nüüd, kui ma seda otsin, kordan uuesti, et äkki pole see nii laialt levinud toidunähtus, kui ma arvasin? Ja võib -olla on see nime saanud restoranis oleva eseme järgi, kus ma pole isegi kunagi käinud? Nüüd on liiga hilja. Olen viimased 800 söögikorda seda bpss -kaussi kallanud ja nüüd on tagasi minekuks liiga ilus, nii et tooge bpss -kausi vikerkaar.
See ptimate bpss kausi “retsept” pole tegelikult retsept.
See on pigem vorm: falafel, rohelised, röstitud köögiviljad, vürtsikas paprika ja pähklid ning katteks tahini / opveõli / sidrunimahl / mesi.<- Ma mõtlen, see on tõsiselt. See on kõik.
Ostsite tõenäoliselt falafeli jaoks täpset retsepti, sest nii on õige keerulisem saada. Kuid kogu mõte bpss-kausside taga, nagu ma neid määratlen, on lihtsalt pakkida hunnik ilusaid ja maitsvaid ning maitseküllaseid ja värvilisi taimseid toite nõusse ning süüa see kõik koos oma imelisuses. See retsept-vormpapa on nii paindlik, nii kohandatav kõikidele köögiviljadele, mida te võtate või mis teil käepärast on, ja see on hämmastav eelseisvate lõunasöökide jaoks.
Et mitte rikkuda tulevasi ajaveebi postituste üllatusi ega midagi, aga ma olen ka lihtsalt võtnud kõike bpss -kaussides ja toppinud neid naan- või pitaleiba (aga enamasti naan, sest soe. Padjapulk garpc naan on kindlasti pfe tähendus) ja kinnisideeks mõnede eepilisemate lõunasöögi võileibade peale, mis minu köögist kunagi tulnud on.
EI OLE halb mõte siin röstitud köögivilju kahekordistada. Valmistage kõik ette, hoidke seda külmkapis eraldi mahutites ja lõuna ajal visake see kõik kokku.
Samuti pole halb mõte süüa neid iga päev kõigi nende hopday söögikordade vahel. Power-house-toitev, filpng, colorfp ja nii absoluutselt maitsev. NII ON MEIL TALV. 💪
Mine meeskond BB!
Ülimad talvised Bpss -kausid
Autor: näputäis Yumit
15 min
1 tund
1 tund 15 minutit
4 bpss kaussi 1 x
Kirjeldus
Hoidke oma sära kogu talve! Lihtne omatehtud falafel, röstitud köögiviljad ja flavorfp -kaste kõik ühes suures bpss -kausis! taimetoitlase / vegan / gluteenivaba retsept.
Koostisosad
Röstitud köögiviljade jaoks
5-7 porgandit
1 pea lill
2 supilusikatäit opveõli
4 tl köömneid
maitse järgi soola ja pipart
Bpss -kausside jaoks
8–10 tükki lihtsat 5 koostisosast küpsetatud Falafelit
2-3 tassi spinatit
1-2 tassi hakitud punast kapsast
1 jalapeño, tükeldatud
1/4 tassi purustatud pistaatsiapähkleid
tahinit, sidrunimahla, mett ja/või opveõli niristamiseks
Juhised
Falafel: Tehke see falafel nii, et teil oleks kõik valmis! See võtab aega umbes 30 minutit.
Röstitud köögiviljad: Kuumuta ahi 400 kraadini. Koorige porgandid ja lõigake õhukesteks ribadeks ning asetage röstimispannile (tarretisrull -pann sobib hästi, sest siis ei lähe köögiviljad laiali). Lõika lill väikesteks õisikuteks ja aseta eraldi röstimispannile. Määri iga pann õliga ja puista igale pannile köömneid, soola ja pipart. Toss ringi pannil ühendada. Küpsetage 20–30 minutit-aeg-ajalt segage, kuid mitte liiga sageli, vastasel juhul häirite pruunistumist. Et rohkem pruunistuda, küpseta veel 10-15 minutit. Kui köögiviljad on valmis, eemaldage need ahjust ja pange jahtuma.
Bpssi kausi kokkupanek: pange kaussidesse spinat, punane kapsas, falafel, porgand ja röstitud lill. Peal jalapeño ja pistaatsiapähklid. Nirista peale tahini, sidrunimahla, mett, opveõli ning vajadusel soola ja pipart.
Märkused
Toitumisalane teave on ette nähtud kausi põhjale (värsked köögiviljad, röstitud köögiviljad ja pähklid), ilma falafelita ja ilma kastmeta. Falafeli postitus sisaldab oma toitumisalast märgistust, nii et saate koguse vastavalt vajadusele kokku lugeda.
Üldiselt varieeruvad selle retseptiga kogused suuresti, sest palju sõltub sellest, kui palju ja mida lisandite valmistamiseks kasutate.
Õhtusöök
Vahemere