Ця вершкова паста Мізо з тофу та спаржею - це комфортна їжа, яка вам потрібна цієї весни! Це корисно і неймовірно ароматно. Найкращий вечеря на рослинній основі, готова за 20 хвилин або менше.

Сіра чаша, що містить вершкову пасту Місо з тофу та спаржею.

Коли я відчуваю себе трохи вигорілим від повсякденного приготування їжі, я часто звертаюся до макаронних виробів у японському стилі на вечерю. Вони швидкі, прості та такі ароматні, як і ця вершкова паста Місо з тофу та спаржею.

Тут я поєднав макарони з чудово зеленою спаржею з японськими смаками, надаючи страві неповторний смак. Це чудовий кивок у теплі дні, що попереду, і при цьому пропонує максимальний комфорт.

Чому вам сподобається ця вершкова паста Мізо

У цій корисній пасті є багато чудових речей, які вам сподобаються:

  • Використовує інгредієнти, схожі на комору, такі як макарони, місо та тофу.
  • Швидкий та поживний - тофу забезпечує ситні пакети білків та спаржі на рослинній основі з поживними речовинами та клітковиною. Весь прийом їжі складається за 20 хвилин.
  • Легко адаптується - Оскільки весна, я люблю використовувати спаржу для виділення сезонної зелені у своїх рецептах. Ви завжди можете імпровізувати та використовувати інші овочі, такі як свіжий горошок, швидкий горошок, едамаме, боби фава, брокколі, кабачки тощо. Якщо вам подобається, сміливо кидайте ще 1-2 овочі для отримання додаткової текстури.

Сіра чаша, що містить вершкову пасту Місо з тофу та спаржею.

Що робить макарони кремовими?

Це не жирні вершки або звичайне молоко, а соєве молоко! У японській кулінарії соєве молоко використовується як секретний інгредієнт для надання солодкості та вершковості таким стравам, як вегетаріанський бульйон з рамен, гарячий горщик та макарони. Він на рослинній основі і робить смачний вибір для вегетаріанських або веганських рецептів.

Ароматизація соєвого молока місо та соєвим соусом може справді розбудити речі. В результаті виходять макарони, які є трохи солодкими, пікантними та свіжими на смак, ідеально підходять для весняної трапези.

Перетворення вершкового соусу Мізо на «суп-макарони»

За цим рецептом ми також можемо приготувати макарони з супу в японському стилі (ス ー プ パ ス タ). Макарони сидять на супі глибиною приблизно від пів до одного дюйма, замість того, щоб бути повністю зануреними в суп.

Варіації макаронних супів включають вершкову основу, томатну основу, основу даші в японському стилі, основу з морепродуктів, основу з овочевого бульйону тощо. Подумайте про це як про спагетті, подані в невеликій кількості пікантного супу.

Супові макарони зазвичай подають як з ложкою, так і з виделкою. Це такий чудовий світ і супу, і макаронних виробів!

Якщо ви хочете спробувати версію цього рецепту для супової пасти, просто подвойте суміш соєвого молока та макаронну воду (див. Рецепт нижче).

Сіра чаша, що містить вершкову пасту Місо з тофу та спаржею.

7 основних інгредієнтів, які вам знадобляться (і додаткові)

  • Смажений тофу - я рекомендую використовувати цей смажений тофу, оскільки він підтримує форму (не кришиться!) І має більше смаку, ніж звичайний твердий тофу.
  • Спаржа - будьте гнучкі та використовуйте будь-яку зелень, яка є у вас. Свіжий горошок, горошок, едамаме, боби фава, брокколі та кабачки - чудові.
  • Спагетті - я рекомендую спагетті, але ви можете використовувати будь-які форми макаронів.
  • Соєве молоко - у макаронах у японському стилі ви бачите багато варіацій макаронних виробів Tonyu Cream (豆乳 ク リ ー ム パ ス タ). Використовуйте коров’яче молоко лише для білого вершкового соусу, приготованого з соусом бешамель.
  • Місо - соєве молоко м’яке, але додавання місо посилює смаки!
  • Соєвий соус - натяк на соєвий соус додає умами, і це обов’язково для більшості макаронних виробів у японському стилі.
  • Shichimi Togarashi - Дайте йому удар, добре побризкавши Shichimi Togarashi (японська суміш 7 спецій)!
  • Ітадакімасу!

    Ця паста Місо з тофу та спаржею - це мінімалістичний рецепт, який я ціную в напружені дні. Сподіваюся, вам теж сподобається! І стежте за новими рецептами, натхненними весною, які побачать вас у переході між сезонами. Якщо ви любите макарони, наповнені місо, читачі люблять цю легку макарону з місо з тунцем і капустою.

    Сіра чаша, що містить вершкову пасту Місо з тофу та спаржею.

    Сіра чаша, що містить вершкову пасту Місо з тофу та спаржею.

    JUST-A-COOK

    v1.0.0