الشاي الساخن مع التوت لا يسخن تمامًا فحسب ، بل ينشط وينشط ويروي العطش. يساعد نبق البحر والعسل الصحي في هذا الشاي على تقوية جهاز المناعة ، وهو أمر مهم للغاية الآن. وستحب جميع أفراد الأسرة نكهة الكمثرى!
- عام \ أصل وقت الطهي: 20 دقيقة / 5 دقائق
- الجرعات بكل عبوة: 5 حصص
- السعرات الحرارية (100 جرام): 28 كيلو كالوري
- التكلفة: اقتصادية للغاية
كيفية صنع شاي البحر النبق لتقوية المناعة
- البحر النبق - 150 جم
- الكمثرى - 1 جهاز كمبيوتر.
- عسل - 2 ملاعق كبيرة
- شاي أسود - 1 ملعقة صغيرة اختيارية
- القرفة - 1 جهاز كمبيوتر. 1 عصا
- الماء - 1 لتر من الماء المغلي
تحضير:
تحضير جميع المكونات. إذا تم تجميد نبق البحر ، فلن تحتاج إلى إذابة الجليد منه. اغسل الكمثرى جيدًا.
قشر الكمثرى وقطّعها إلى مكعبات متوسطة الحجم.
اخلطي الكمثرى المفرومة مع النبق البحري وطحنها جيداً. يتم ذلك بسهولة باستخدام خلاط يدوي.
لا ينبغي أن تكون الكتلة متجانسة تمامًا ، يمكنك صنعها بحيث تأتي جزيئات البحر النبق والكمثرى كاملة.
انقل الهريس الناتج إلى إبريق شاي كبير ، وأضف العسل وعود القرفة واسكب الماء المغلي فوقها. الإصرار 15 دقيقة. يمكنك وضع العسل لاحقًا في شاي بارد قليلًا للحفاظ على خصائصه المفيدة قدر الإمكان.
إذا كنت تريد طعمًا أكثر ثراءً ، فأنت بحاجة إلى إضافة 1 ملعقة صغيرة من الشاي الأسود إلى المشروب ، ولكن قم بتخميره بشكل منفصل في كوب.
الحقيقة هي أنه إذا تم تجميد البحر النبق ، فسوف يتقلصلن تخمر درجة حرارة الماء والشاي.
شاي البحر النبق جاهز! من الملائم سكبه من خلال مصفاة للتخلص من أوراق الشاي وبقايا نبق البحر.
