תה חם עם פירות יער לא רק מחמם בצורה מושלמת, אלא גם מגביר, ממריץ ומרווה את הצמא. אשחר ים ודבש בריא בתה זה יסייעו לחיזוק המערכת החיסונית, דבר החשוב ביותר כעת. וכל המשפחה תאהב את טעם האגס!
- כללי \ נכס זמן בישול: 20 דקות \ 5 דקות
- מנות לכל מיכל: 5 מנות
- קלוריות (100 גרם): 28 קלוריות
- עלות: חסכוני מאוד
כיצד להכין תה אשחר ים לחיזוק החסינות
- אשחר ים - 150 גרם
- אגס - 1 יחידה.
- דבש - 2 כפות
- תה שחור - 1 כפית אופציונלית
- קינמון - 1 יחידה. מקל אחד
- מים - 1 ליטר מים רותחים
הכנה:
מכינים את כל המרכיבים. אם אשחר הים קפוא, אין צורך להפשירו. שוטפים את האגס ביסודיות.
קולפים את האגס וחותכים לקוביות בינוניות.
מערבבים אגס קצוץ עם אשחר ים וטוחנים היטב. זה נעשה בצורה נוחה עם בלנדר ידני.
המסה לא צריכה להיות הומוגנית לחלוטין, אתה יכול להפוך אותה כך שחלקיקי אשחר הים ואגס יגיעו בשלמותם.
מעבירים את המחית שהתקבלה לסיר קומקום גדול, מוסיפים דבש, מקל קינמון ויוצקים מעל מים רותחים. התעקשו על 15 דקות. אתה יכול לשים דבש מאוחר יותר, בתוך תה מקורר מעט, על מנת לשמר כמה שיותר את תכונותיו המועילות.
אם אתה רוצה טעם עשיר יותר, אתה צריך להוסיף 1 כפית תה שחור למשקה, אבל לבשל אותו בנפרד בספל.
העובדה היא שאם אשחר הים קפוא, הוא יפחתטמפרטורת המים והתה לא יתבשלו.
תה אשחר ים מוכן! נוח לשפוך אותו דרך מסננת כדי להיפטר מעלי תה ומשאריות אשחר ים.
