Vrući čaj s bobicama ne samo da savršeno zagrijava, već i tonizira, okrepljuje i gasi žeđ. Krkavina i zdravi med u ovom čaju pomoći će u jačanju imunološkog sustava, što je sada iznimno važno. A cijela će se obitelj svidjeti okusu kruške!
- Općenito \ imovina vrijeme kuhanja: 20 minuta \ 5 minuta
- Obroci u kontejneru: 5 obroka
- Kalorije (100 g): 28 kcal
- Trošak: vrlo ekonomičan
Kako skuhati čaj od krkavine za jačanje imuniteta
- Krkavina - 150 g
- Kruška - 1 kom.
- Med - 2 žlice
- Crni čaj - 1 žlica po izboru
- Cimet - 1 kom. 1 štapić
- Voda - 1 litra kipuće vode
Priprema:
Pripremite sve sastojke. Ako je krkavina smrznuta, ne morate je odmrzavati. Krušku temeljito operite.
Kruške ogulite i narežite na srednje kocke.
Nasjeckanu krušku pomiješajte s krkavinom i dobro sameljite. To se prikladno radi ručnim mikserom.
Masa ne smije biti savršeno homogena, možete je napraviti tako da čestice krkavine i kruške nađu cijele.
Dobiveni pire premjestite u veliki čajnik, dodajte med, štapić cimeta i prelijte kipućom vodom. Inzistirati 15 minuta. Med možete staviti kasnije, u malo ohlađen čaj, kako biste što bolje očuvali njegova korisna svojstva.
Ako želite bogatiji okus, piću morate dodati 1 žličicu crnog čaja, ali ga skuhajte zasebno u šalici.
Činjenica je da će se, ako se krkavina smrzne, smanjititemperatura vode i čaja neće se skuhati.
Čaj od bokvice je spreman! Prikladno ga je izliti kroz cjedilo kako biste se riješili listova čaja i ostataka krkavine.
