مع معكرونة الدنتي المقلية في توابل لذيذة على الطريقة اليابانية ، هذه باستا ميسو بالزبدة مع التونة والملفوف تقدم وجبة سريعة ستحبها. لا يستغرق الأمر سوى مكونات مخزن بسيطة وجاهزة في 15 دقيقة!

طبق أزرق يحتوي على معكرونة التونة والملفوف على الطريقة اليابانية.

هل تبحث عن أفضل وصفات المعكرونة التي تتطلب فقط حفنة من مكونات المخزن وقليل من العمل التحضيري ، ولكنها لا تزال تقدم نكهات كبيرة؟ هذه المعكرونة بزبدة الميزو مع التونة والملفوف هي بالضبط ما ستحتاجه.

لماذا ستحب هذه المعكرونة على الطريقة اليابانية

يستفيد طهاة المنزل اليابانيون من الأسماك المعلبة في الأيام المزدحمة أو عندما لا يكون لدينا وقت للتسوق. في مطبخي ، لدي دائمًا عدد قليل من علب السردين والأنشوجة والتونة. هم غذاء للبقاء على قيد الحياة مع الكثير من الإمكانات. عندما تجمع بين الأسماك المعلبة والمواد الغذائية الأساسية مثل الأرز والمعكرونة ، فإنها تتحول إلى وجبة كاملة ، مثل المعكرونة على الطريقة اليابانية.

في هذه الوصفة ، استخدمت مزيجًا من التونة المعلبة والملفوف طويل الأمد في المعكرونة ، وقمت بتتبيلها بالنكهات اليابانية. بينما يضفي الملفوف نضارة وأزمة ، تضيف التونة الحجم والعمق والتعقيد.

تستغرق الوجبة بأكملها 15 دقيقة فقط لتجميعها. إنه لذيذ ومريح للغاية واقتصادي!

طبق أزرق يحتوي على معكرونة التونة والملفوف على الطريقة اليابانية.

ما ستحتاج إليه لصنع مكرونة بزبدة ميسو

إليك ما تحتاجه لعمل معكرونة بتركيز المخزن:

  • السباغيتي - أو أي نوع من المعكرونة تفضله / لديك.
  • الملفوف - استبدله بالبازلاء المجمدة أو غيرها من الخضر الموجودة في متناول اليد.
  • التونة المعلبة - للنباتيين / النباتيين ، استخدم التوفو المقلي أو نفث التوفو أو المزيد من الخضروات.
  • الثوم - يضيف نكهة إضافية!
  • ميسو - يمكن أن يكون أي نوع من أنواع الميزو تستمتع به.
  • الزبدة - أستخدم الزبدة غير المملحة ، ولكن إذا كان لديك زبدة مملحة فقط ، فيرجى ضبط كمية الملح في ماء المعكرونة أو الميسو أو صلصة الصويا.
  • صلصة الصويا - رشة من صلصة الصويا تحدث فرقًا ، نعم ، حقًا!
  • طبق أزرق يحتوي على معكرونة التونة والملفوف على الطريقة اليابانية.

    ميسو لأومامي إضافية

    بسيطة كما تبدو المعكرونة ، فهي لا تساوم على النكهة. بفضل ميسو ، السلاح السري في مخزني الياباني ، فإنه يمنح الطبق جاذبية أومامي اللذيذة التي تشتد الحاجة إليها.

    هيكاري ميسو كوداواتيماسو | وصفات يابانية سهلة في

    على الرغم من أنه يمكنك استخدام أي نوع من الميسو لهذه الوصفة ، فإن توصيتي هي Kodawattemasu Miso العضوي من Hikari Miso. إنه إلى حد بعيد الميسو المفضل لدي الذي كنت أستخدمه منذ أكثر من عقد! لقد قمت بمشاركة وصفات ميسو اللذيذة والسهلة كل شهر بالشراكة مع الشركة ، لذا تحقق مما إذا كنت تستمتع بالميسو في الوصفة.

    وتذكر أن كل نوع وعلامة تجارية من الميسو له مستوى مختلف من الملوحة. لذلك من المهم أن تتذوق الميسو أولاً ، ثم اضبط الكمية المرغوبة من الميسو لكل وصفة.

    طبق أزرق يحتوي على معكرونة التونة والملفوف على الطريقة اليابانية.

    إيتاداكيماسو!

    احتفظ بوصفة باستا ميسو باتر في جيبك الخلفي الآن ، وقم برميها معًا في أي ليلة من أيام الأسبوع عندما يكون الأمر بسيطًا هو شعار حياتك.

    الطبخ للأطفال؟ لا تتردد في رش القليل من جبن البارميزان. يتمتع!

    إذا كنت تحب هذه المعكرونة المليئة بالميسو ، فتفقد معكرونة ميسو الكريمية مع التوفو والهليون. إنه نباتي ودود!

    طبق أزرق يحتوي على معكرونة التونة والملفوف على الطريقة اليابانية.
    .

    طبق أزرق يحتوي على معكرونة التونة والملفوف على الطريقة اليابانية.

    JUST-A-COOK

    v1.0.0