Сиренето Рикота е моят нов най -добър приятел.

Винаги съм правил тази комбинация от пълнозърнеста паста, доматен сос и брокопи като бърза и здравословна вечеря … Но по някаква причина никога не съм преследвал кремообразен доматен сос.

Много мързелив?

Тази вечер бях вдъхновен да направя соса ми по -дебел, кремав и по -задоволителен. И затова рикотата е моят нов най -добър приятел.

Използвал съм половин и половина преди да кремообразя доматения си сос. Нека просто кажем, че звукът на половината и половината, включен в соса ми за паста, не ме кара непременно да се чувствам здрав. Да не говорим, консистенцията никога не става достатъчно дебела за мен.

Рикота на помощ! Само 2 супени лъжици добавят кремообразност и сгъстяват соса pke magic. И 45 калории … много ви благодаря.

И така, ето моята класическа рецепта за паста от доматена рикота, във всичко това е полу-домашна слава.

Домати Рикота паста с брокоп

Автор: Щипка от Yum

5 минути

20 минути

25 минути

4 порции

Описание

Домати Рикота паста с брокоп - паста с лесен сос, направена по -здравословна с добавени зеленчуци.

Съставки

доматен сос

частично обезмаслено сирене рикота

брокоп

пълнозърнеста паста

сирене пармезан

Инструкции

Сварете юфка.

Брокоп на пара.

Изцедете.

Добавете сос, рикота и брокоп в тигана.

Отгоре с пармезан.

Вечеря

Кипене

Итапан