今日はそのままレシピを作ってみましたが、すごかったです!!!! （フィッピーノの種類が見つからなかったので、減塩醤油を使わなければなりませんでしたが）。 アドボでボウルを作り、刻んだマンゴーと玉ねぎをトッピングしました。 子供たちは同じものでタコスを作りました、そしてそれはみんなで大ヒットでした！ 絶対にまた作ります!!!

醤油+酢+ガープ+黒糖のフレーバーについて書く準備をしているので、私は真剣に夢中になっています。 クロックポットポークアドボへようこそ。

フィッピーノ初心者にとって、ポークアドボは伝統的なフィッピーノ料理で、豚肉を醤油/酢ソースでマリネし、非常に柔らかく、風味が完全に飽和するまで調理します。 全体は通常、蒸し白ご飯の大皿にすくい上げられます。あなたが私なら、ご飯が本当に生意気になるように、すくいを追加します。 あの生意気なご飯が欲しくて。

fplの開示という名目で、ポークアドボは伝統的に豆を持っているとは思いません。 しかし、孤児院の家の1つで、叔母が黒豆を使って同様の料理（フンバ）を作っているのを見て、私の頭から考えがわからなかったので、私の豆はあります。 立ち往生。 食べ物に。 豆について。 典型的な。

そして、伝統的な豚肉のアドボも、クロックポットで作られていません。 私は、私たちのアパートの半径1マイルで、クロックポットを所有している唯一の人かもしれないと思います。 とにかくなんて奇妙な矛盾。 通常、フィッピーノはこれを大きな古いレグパーポットで調理します。一日中壷を作るのではなく、boipngまたはしばらく煮ます。 どちらの方法でも機能します。

私はクロックポットが大好きで、黒豆が大好きなので、これはリンゼイのポークアドボバージョンです。

これは、私が黒豆の列車を野生の青い向こうに、永遠にそして永遠にアーメンに運転することを始めたゲートウェイレシピです。 このレシピ以来、黒豆のレシピを考えるのをやめられないからです。 その一部は、残った材料を取り除くことへの私の衝動であり（現在、偽の冷蔵庫に乾いた黒豆の半分の袋があり、それは私を夢中にさせています）、その一部は、このゴージャスな小豆への私の完全で完全な献身です。 健康的なメキシカンサツマイモの皮は、今最もチポトレな黒豆の驚異的な方法で私の夢を悩ませています。

PS。 偽物の冷蔵庫は実際には機能しない冷蔵庫なので、パントリーに入れてレグパーフードを入れておきます。 寒くはありませんが。 偽の冷蔵庫。 私たちは本物の冷蔵庫の食べ物を冷凍庫に保管しています。

あなたは私たちのくだらないキッチンの詳細を知りたくてたまらなかったのですよね？

このレシピの時点で、私は黒豆を、きれいな白い斑点が1つ付いた乾燥した小豆から、ほとんどすべての種類の食品に完全に合う柔らかく、フワフワした、栄養価の高いヤミーまで、どれほどおいしいかを再認識しました。 缶詰もたくさんのレシピで使っていますが、乾燥豆を使って自分で料理すればするほど、毎日、いつも食べたいと思っています。 それさえ可能なら。

私はここでたくさんのあなたに尋ねていることを知っています、telpngあなたにどのような種類のこのプレートがほんの少しのpke米と豆のゴミに見えるかは本当に私が一年中作った最高の料理の1つです、しかしあなたは持っているつもりです 私を信頼する。 これは、クロックポットからほこりを払い、醤油の買い物に行く価値があります。

ここで起こっているフレーバーについて考えてみてください：garpc、ブラウンシュガー、醤油、月桂樹の葉、酢、コショウの実、豚肉。 そのgarpcは一日中調理されます。 それがすべて言われ、行われるとき、それはほとんど甘いです。 口の中でとろける細切り豚肉の食感と黒豆の柔らかさ、ピリッとした塩味のタレ、そしてご飯に完璧に染み込んでいる様子を想像してみてください。

あなたはそれが大好き。 私はあなたがwopdを知っていました。

健康に関するその日の最終的な考え：豚肉は完全に無脂肪ではなく、白米を食べている人はもういないことを私は知っています（FYI –玄米は私のフィッピーノの友人にとって完全で完全な謎です）が、これの多くは 黒豆でできています。 それは実際に平均的な食べる人のためにまともな栄養プロファイルを持っています。 より少ない豚肉、またはより少ない脂肪の豚肉でこれを作りたいのなら、あなたはそれを試してみてください。 私は推測する。

しかし…しないでください。

豚肉のrpesを引き起こします。

黒豆とクロックポットポークアドボ

著者：ヤムのピンチ

15分

8時間

8時間15分

12 1 x

説明

黒豆入りのこのクロックポットポークアドボはとても簡単です！ ガープ、ブラウンシュガー、醤油、酢が最高の味わいになります。

材料

乾燥黒豆2カップ

2ポンド ポークショッパー（ローストしたように見える骨なしの半脂肪ポーク）

3 1/4カップのフィッピーノ醤油を分けて（私たちが使うのはシルバースワンと呼ばれています）

ブラウンシュガー1/4カップ、分割

10クローブgarpc、皮をむき、全体と粉砕

3つの月桂樹の葉

黒胡椒大さじ1

酢1カップ（シルバースワン白杖酢を使用）

水3カップ

手順

前夜：黒豆を洗い流します。 一晩浸します。 これは本当に豆の食感に役立ち、調理にそれほど時間はかかりません。 豚肉を醤油2カップ、黒砂糖大さじ2、ガープ、月桂樹の葉、胡椒を入れた大きなボウルに入れます。 蓋をして冷蔵庫で一晩マリネします。 肉全体をマリネに残しましたが、マリネする前に細かく切ることもできます。

翌朝：豆を排出します。 ローリエ、ガープ、ペッパーコーンを残して、豚肉のマリネを捨てます。 豚肉を2インチに切ります。 黒豆をクロックポットに入れ、豚肉、ガープ、月桂樹の葉、胡椒で覆います。 上に醤油11/4カップ、水3カップ、黒砂糖大さじ2を注ぎます。 一度かき混ぜて、豆の中や周りにイカを入れます。 クロックポットで弱火で8時間、または強火で5〜6時間調理します。

最後の1時間：アドボを確認してください。購入した豚肉は非常に柔らかく、一部の部分は自然にバラバラになる可能性があります。混合物全体を「生意気」に保つのに十分な量の豚肉を購入し、豆は柔らかく購入しました。 酢を加え、さらに20〜30分煮ます。 クロックポットの電源を切り、混合物を数分間冷ましてからお召し上がりください。

ノート

乾燥豆の代わりに缶詰の黒豆を使用することができます。 もしそうなら、私は水を省き、酢を加えると同時に、調理時間の終わりに水気を切った缶詰の黒豆を加えることを提案します。
クロックポットにたくさんのイカが残っているのを買いました。 それはそれがクロックポットに座っているときにそれを生意気に保つのを助けるのでそれは大丈夫です、そしてあなたはそれを使って豚肉/米の上にもっとソースをスプーンでかけることができます。
日本の醤油（キッコーマン）はこの料理には重すぎます。 Swanを使用するか、最後の手段として、最も低いナトリウム醤油を使用してみてください。

晩ごはん

Fippino