Råd,Te

De mest avslappende teene, ifølge en urtelege

Nipp til noe beroligende og hold stresset i sjakk med disse tipsene.

Råd,Te

De 6 beste antiinflammatoriske teene

Antioksidantpakkede brygger beskytter mot diabetes, hjertesykdom, kreft og mer. Drikk opp!

Råd,Te

De 5 beste matvarer og næringsstoffene å spise mer av for et sunt immunsystem

Hvordan kan du i løpet av kulde- og influensasesongen styrke ditt forsvar mot bakterier? Inkluder disse 5 immunitetsforsterkere i kostholdet ditt for å hjelpe deg med å holde deg frisk.

Helse,Råd

Hva du trenger og kan spise mens du faster

Innlegget ble ikke oppfunnet for moro og gastronomiske herligheter. Men dette er ikke en grunn til å spise stekte poteter med sylteagurk og pasta med ketchup i førti dager. Fra dem vil ikke sjelen bli…

Cooking,Råd

Agar-agar: varianter, nyttige egenskaper og oppskrifter for gelé, sufflé og marmelade med agar-agar

Agar-agar er en uunnværlig ingrediens for å tilberede alle slags desserter. Dette er en vegetabilsk analog av gelatin, lenge kjent i øst og relativt nylig spredt over hele Europa. Navnet er enkelt ove…

Cooking,Råd

Nyttige egenskaper av persimmon og deilige oppskrifter

Persimmon (Diospyros) er en av de mest kjente representantene for Ebenaceae-familien. Blant dem er løvfellende og eviggrønne trær og busker. Mange arter har spiselige frukter, takket være hvilken slek…

Råd,Honning

Beste kalde frokostblandinger for diabetes

Retningslinjer for å velge sunn frokostblanding og tips for å holde blodsukkeret balansert.

Råd,Honning

6 helsemessige fordeler med honning (noen kan overraske deg!)

a a Her er de seks vitenskapelig støttede helsemessige fordelene med honning, sammen med måter å nyte.

Råd,Honning

Hva er Manuka honning?

Hvordan bruke manuka honning, hva er helsemessige fordeler, hvor kan du kjøpe den og mer.

Råd,Salt

8 matvarer når du har spist for mye natrium

Slå oppblåsthet og dehydrering med disse matvarene for å hjelpe deg med å balansere natriumnivået.

Råd,Salt

Trenger du virkelig å kutte ned på salt?

Trenger du virkelig å kutte ned på salt?

Oppskrifter,Suppe

20 vegetarsupper som er enda bedre enn kjøttsupper

Vegetarsupper tilberedes under faste, under en diett eller rett og slett som en variasjon. Vi har samlet 20 enkle og raske oppskrifter for å hjelpe deg med å gjøre din daglige mat mer variert og deili…

Oppskrifter,Hovedrett

Kyllingbiff av Matt Damon

Kyllingbiff av Matt Damon