- abobrinha jovem 400 g
- queijo duro 100 g
- ovos 2 pcs.
- creme de leite 100 g
- refrigerante 1/2 colher de chá
- farinha 100 g
- verdes alguns galhos
- sal a gosto
- óleo lubrificante

1. Lave as abobrinhas, rale. Polvilhe com sal e deixe descansar por 15 minutos.
2. Rale o queijo, pique finamente as verduras.
3. Misture o creme de leite com o bicarbonato de sódio e deixe por 5 minutos. Adicione os ovos e bata.
4. Adicione a farinha e mexa. Adicione o queijo, as ervas e as abobrinhas espremidas.
5. Despeje a mistura em uma panela multicooker untada.
6. Cozinhe no modo Cozer por uma hora. Deixe esfriar antes de servir.