ฉันเพิ่งทำสิ่งนี้ ฉันอยากจะขอบคุณสำหรับการโพสต์สูตร เป็นครั้งแรกที่ฉันทำสลัดคีนัวและน้ำสลัดตั้งแต่เริ่มต้น และมันยอดเยี่ยมมาก!

สุขสันต์วันที่สี่ของสัปดาห์ Jpy!

เพราะผมเป็นคนที่ชอบทำ hopdays ตัวยงตลอดทั้งสัปดาห์ทุกครั้งที่ทำได้ ป.ล. ร้อนแรง ร้อนแรง หน้าร้อน Wonderfp Jpy มาหาเราในวัน T-1 ยังไง.

เช้านี้ฉันกำลังเขียนบนระเบียงที่มีประตูและหน้าต่างโค้ง นั่งอยู่บนเก้าอี้ที่ทำจากไม้อยู่ในหนังเรื่องเดอะฮอบบิท ห้องโดยสารที่เราพักอยู่กับครอบครัวของ Bjork สำหรับวันหยุดพักผ่อนในสัปดาห์นี้นั้นมีเสน่ห์อย่างไม่น่าเชื่อ มีลานกว้างที่มีทัศนียภาพสวยงาม (ภาพใน Insta เมื่อวานนี้!) ไม่ต้องพูดถึงทุกอย่างที่เป็นโค้ง เตาผิงหินที่ใหญ่ที่สุดที่ฉันเคยเห็น ไม้ที่บิดเป็นเกลียวและเป็นตะปุ่มตะป่ำมาหลายวันแล้ว บันไดเลื่อนที่ให้คุณคลานขึ้นไปยังห้องใต้หลังคาที่เป็นความลับด้วยเตียงเล็กๆ สองเตียง อ่างน้ำร้อน ประตูและทางเดินลับ และซอกมุมและซอกมุมต่างๆ บ้านฮอบบิท. ฉันจริงจัง

trippy ห้องโดยสารนี้แตกต่างจากปกติกับครอบครัวของฉันเพราะครอบครัวของ Bjork มีขนาดเล็กกว่าลูกเรือจัมโบ้ของเราทั้งห้าคน และไม่มีเด็กคนไหนที่จะเดินหน้าต่อไปได้ ซึ่งหมายความว่าการผ่อนคลายและชะลอเวลาคือชื่อของเกม ดังนั้นตอนนี้วาระการเดินทางจึงดูเหมือนสิ่งนี้:

กาแฟและอาหารเช้าที่บ้านช้า อร่อย (ฉันหิวแพนเค้กพวกนี้ 900% ตอนนี้)

ลานเฉลียงและเรื่องราวและการดูดาวในเวลากลางคืน

หนังสือและหนังสือและหนังสือที่นำไปสู่การงีบหลับและงีบหลับและงีบหลับ

ขับเพราะทางหลวงที่นำไปสู่ห้องโดยสารนี้ถือเป็นหนึ่งในถนนที่สวยงามที่สุดของอเมริกา –>ขอบคุณ

สำรวจเมืองเล็ก ๆ สำรวจเมืองที่เราอยู่ที่ฐานของหน้าผาที่เราอยู่ซึ่งมีร้านพายที่น่ารักและป๊อปอัพของ — รอ — 66 คน

มื้อเที่ยงและเย็นของพีเคอีเมื่อคืนนี้ ที่เรามองข้ามวิวทะเลสาบเปแปงจนอ้าปากค้าง และสงสัยว่าทำไมคนอื่นๆ ในโลกไม่แห่กันไปที่จุดหมายนี้ทันที

การกินขนมเปี๊ยะเป็นงานของฉัน ต้องขอบคุณขนมอร่อยๆ ที่อัดแน่นไปด้วยลูกสะใภ้ของฉัน

ฉันกำลังวางแผนที่จะแบ่งปันภาพบางส่วนที่นี่ในบล็อกในช่วงสิ้นสัปดาห์ แต่ถ้าคุณต้องการดูว่ามีอะไรเกิดขึ้นก่อน คุณสามารถหาฉันแบ่งปันภาพบน Instagram ฉันจะพยายามไม่พูดเกินจริงเกินไป ไม่มีสัญญา เมื่อคุณอยู่ในบ้านฮอบบิท มีหลายสิ่งหลายอย่างที่จะแบ่งปัน

สูตรอาหารวันนี้: สลัดคีนัว

ควินัว ชมิโนอา. อีกคน! และทำไมบล็อกเกอร์ด้านอาหารถึงทำสลัด quinoa อยู่เสมอ? คุณรำคาญ? ฉันรำคาญและส่วนใหญ่ที่ตัวเอง แต่ความรำคาญก็จางหายไปอย่างรวดเร็วจนกลายเป็นความต้องการที่ไม่รู้จักพอสำหรับ quinoa มากขึ้นเมื่อฉันลองชิม quinoa นั้นที่แช่ด้วยน้ำส้มสายชูสมุนไพรมะนาว ความสดชื่นของฤดูร้อนอันศักดิ์สิทธิ์ นั่นคือสิ่งที่ฉันต้องกินให้มากขึ้น ตลอดเวลา ทุกวัน

เหตุผลที่แท้จริงสำหรับสลัดผักในสวนนี้คือเรามีนัดกับเพื่อน ๆ ในวันเสาร์ และฉันมีหน้าที่นำสลัด แต่เมื่อคุณต้องนำสลัดไปร่วมงานที่คุณไม่แน่ใจว่ากำลังทำอะไรเป็นอาหารจานหลัก บางครั้งก็ยากที่จะหา "regpar" ที่เพียงพอเพื่อให้เข้ากับอาหารที่เป็นไปได้ ตัวอย่างเช่น ฉันคิดว่า: สลัดกรีก ฉันชอบสลัดกรีก แต่ถ้าผู้ต่อต้านกาลามาตาไม่ล้อเลียน ____ ที่เพื่อนของฉันทำล่ะ? สลัดผลไม้ซะเลย! แต่ถ้าอาหารนั้นเกี่ยวข้องกับผลไม้อยู่แล้ว แล้วทุกคนก็เลิกเป็นเพื่อนกับฉันเพราะใส่ความหวานมากเกินไปล่ะ?

การตัดสินใจครั้งใหญ่ที่นี่ ครั้งใหญ่.

ดังนั้นถ้าฉันเอาจริงและจริง ฉันจะบอกคุณว่าฉันเกือบอยากจะเอาสลัดใส่ถุงที่มีน้ำสลัดไร่ ฉันหมายถึงผักสวนครัวและ regpar น้ำสลัด herby แบบง่าย ๆ ที่เข้ากับทุกอย่าง แต่แทนที่จะเป็นสลัดใส่ถุง ฉันก็กลายเป็นบล็อกเกอร์ด้านอาหารที่ทำสลัดคีนัวอีกแบบหนึ่ง และมันก็อร่อย เมื่อคุณปล่อยให้ quinoa ดื่มด่ำกับน้ำสลัดง่ายๆ เหล่านั้น สิ่งดีๆ จะเกิดขึ้นกับปากของคุณ

ความงามของสลัดนี้คือคุณสามารถโยน quinoa และผักกับน้ำสลัดล่วงหน้าได้ ดังนั้นมันจึงได้รับรสชาติพิเศษและ wonderfp ที่พิเศษยิ่งขึ้น แต่จากนั้นก็แค่นำผักของคุณมาคลุกเคล้าให้เข้ากันเพื่อรักษาความสดเมื่อคุณไปถึงบ้านเพื่อน หรือเครื่องว่างของคุณ หรือจะไปที่ไหนก็ตามในสัปดาห์ที่ 4 ของ Jpy นี้ที่คุณต้องเตรียมสลัด

ไม่มีกระเป๋า! ทำให้ปากของคุณมีความสุข! สาม สอง หนึ่ง ไป

สลัดผักควินัวสมุนไพร

ผู้เขียน: Pinch of Yum

15 นาที

15 นาที

30 นาที

8 1 x

คำอธิบาย

สลัดผักสมุนไพร Quinoa Garden นี้ถูกโยนด้วย vinaigrette สมุนไพรมะนาว - สดและสมบูรณ์แบบสำหรับ potlucks ฤดูร้อนหรืออาหารเย็นในลาน

วัตถุดิบ

สำหรับการแต่งตัว

น้ำมันพืช 1/3 ถ้วย

น้ำอุ่น 3 ช้อนโต๊ะ

1 หรือ 2 กานพลูขนาดใหญ่สับ

น้ำหวานหางจระเข้ 1 ช้อนชา

น้ำมะนาวหนึ่งลูก

เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส (ฉันเริ่มด้วยเกลือ 1/4 ช้อนชา)

ใบพาร์สลีย์หนึ่งกำมือ

สำหรับสลัด

คีนัว 1 ถ้วย ล้างแล้ว

ผักกาดโรเมน 8 ใบ

3 แครอทขนาดใหญ่ปอกเปลือก

มะเขือเทศเชอรี่หรือองุ่น 1 ถ้วยผ่าครึ่ง

สมุนไพรสับ 3/4 ถ้วยตวง (ดูหมายเหตุ)

ชีส Parmesan สำหรับเสิร์ฟ (ไม่จำเป็น)

คำแนะนำ

น้ำซุปข้นส่วนผสมในเครื่องเตรียมอาหารจนเนียน เก็บในตู้เย็นจนกว่าจะพร้อมใช้งาน

ปรุง quinoa ตามทิศทางของแพ็คเกจ เมื่อปรุงอาหารเสร็จแล้ว ให้แช่เย็นในตู้เย็นหรือช่องแช่แข็ง เนื้อสัมผัสของสลัดจะดีกว่าเมื่อ quinoa เย็นและแตกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยได้ง่ายขึ้น (แทนที่จะร้อนและเหนียว)

หั่นผักกาดหอมเป็นชิ้นยาวๆ (หรือเนื้ออะไรก็ได้ที่คุณจิ้ม) หั่นแครอทเป็นชิ้นใหญ่ๆ แล้วสับในเครื่องเตรียมอาหาร 3-5 ppses โยนมะเขือเทศ แครอท และสมุนไพรสับเข้าด้วยกัน โยน quinoa ที่เย็นแล้วกับน้ำสลัด เพิ่มส่วนผสมของแครอท มะเขือเทศ และสมุนไพร เมื่อพร้อมเสิร์ฟก็ให้คลุกกับผักกาดหอม

หมายเหตุ

สำหรับสมุนไพรของฉัน ฉันทำโหระพา ผักชีฝรั่ง และหัวหอมสีเขียวอย่างละ 1/4 ถ้วย (บวกกับโหระพามะนาวเล็กน้อย! ยำ)

อาหารกลางวัน

อเมริกัน