我刚做了这个。 我想感谢你张贴食谱。 这是我第一次从头开始做藜麦沙拉和调料，结果很棒！
日元周四快乐！
因为我很喜欢在整个星期里尽可能地让 hopdays 持续下去。 附注。 T-1 天，炎热、潮湿、夏日的 Wonderfp Jpy 向我们袭来。 如何。
今天早上我在一个有拱形门窗的小门廊里写外景，坐在一把用树枝做的椅子上（不，pke，树上的树枝，蜷缩成一种环状的圆椅形）=基本上我在电影《霍比特人》中。 本周我们与比约克的家人一起度假的小屋非常迷人。 有一个巨大的风景露台（昨天在 Insta 上的照片！），更不用说所有东西都是拱形的，这是我见过的最大的石头壁炉，曲折的、多节的再生木材好几天了，其中一个是活泼的。 Spding 梯子让您可以爬到一个秘密阁楼，那里有两张小床、一个热水浴缸、秘密门和通道，以及遍布每个角落的各种真正的 pfe 角落和缝隙。 霍比特人之家。 我是认真的。
这个客舱迷幻与我们通常和家人一起的有点不同，因为比约克的家人比我们的巨型船员小整整五个人。 并且没有年轻人让动作继续进行，这意味着最好的放松和放慢时间是游戏的名称。 所以现在旅行的议程看起来像这样：
咖啡和缓慢、美味的家庭早餐（我现在 900% 都渴望吃这些煎饼）
天井集会、故事和夜间观星
书，书，书，导致小睡，小睡和小睡
开车，因为通往这个小屋的高速公路被认为是美国风景最优美的小路之一 –>谢谢
探索小镇，探索我们位于悬崖底部的小镇，那里有一家可爱的馅饼店和一群 - 等等 - 66 人
昨晚的午餐和晚餐，我们在那里俯瞰了佩平湖令人瞠目结舌的景色，想知道为什么世界上的其他人没有立即涌向这个目的地
吃零食是我的工作，这要归功于我的姻亲们供应的大量新鲜美味
我打算周末在博客上分享一些照片，但如果你想看看之前发生了什么，你可以找到我在 Instagram 上分享照片。 我会尽量不要太过分，但没有承诺。 当你住在霍比特人的房子里时，有很多东西可以分享。
今天的食谱：藜麦沙拉。
藜麦。 另一个！ 为什么所有的美食博主都在做藜麦沙拉？ 烦到你了吗？ 我很生气，主要是对我自己。 但是当我尝了一口用柠檬香草香醋浸泡过的藜麦时，烦恼很快就消退成了对更多藜麦的贪得无厌的渴望。 神圣的夏日清新。 这是我每天都需要多吃的东西。
这个花园蔬菜沙拉的真正原因是我们周六和朋友聚会，我负责带沙拉。 但是，当您必须将沙拉带到不确定主要制作什么的活动中时，有时很难找到足以与潜在餐点相匹配的“regpar”。 例如，我想：希腊沙拉。 我喜欢希腊沙拉。 但是，如果 kalamata opves 不与我朋友制作的____一致怎么办？ 所以沙拉配水果！ 但是，如果这顿饭已经包括水果，然后每个人都因为我对它们的甜味过多而疏远了我怎么办？
重大决定，在这里。 重要时刻。
所以，如果我是真实的，我会告诉你，我几乎只想把沙拉放在一个袋子里，里面放着牧场酱。 我的意思是，colorfp 花园蔬菜和 regpar，简单的草本调味料与一切搭配。 但我没有成为袋装沙拉的人，而是成为了一名美食博主，又制作了一份藜麦沙拉。 它很好吃。 当你让藜麦吸收所有这些简单的调味品时，你的嘴就会发生很大的变化。
这个沙拉的美妙之处在于你可以提前把藜麦和蔬菜和调料一起搅拌，这样它就会变得更加美味。 但是，一旦你到了朋友家，就带上你的果岭，把它们放在一起，以保持新鲜。 或者你的便餐。 或者无论你要去哪里，这周的第四周都需要你带沙拉。
没有包！ 让你的嘴巴开心！ 三二一去。
加草藜麦花园蔬菜沙拉
添加一名作者
15 分钟
15 分钟
30分钟
8 1 x
描述
这款带草藜麦花园蔬菜沙拉搭配柠檬香草香醋——非常新鲜，非常适合夏季聚餐或露台晚餐。
原料
对于敷料
1/3 杯 opve 油
3汤匙温水
1或2个大丁香garpc，切碎
1茶匙龙舌兰花蜜
一个柠檬汁
盐和胡椒调味（我从 1/4 茶匙盐开始）
一手欧芹叶
给沙拉用的
1杯藜麦，冲洗干净
8片长叶莴苣
3个大胡萝卜，去皮
1杯樱桃或葡萄番茄，减半
3/4 杯切碎的精选香草（见注释）
食用帕尔马干酪（可选）
指示
在食品加工机中将调味料打成泥，直至光滑。 存放在冰箱中直至可以使用。
根据包装说明烹制藜麦。 烹饪完成后，放入冰箱或冰柜冷藏。 当藜麦凉爽并且更容易碎（而不是又热又粘）时，沙拉的质地会更好。
将生菜切成细长的碎片（或任何你想要的质地）。 将胡萝卜切成几大块，然后在食品加工机中用 3-5 ppses 切碎。 把西红柿、胡萝卜和切碎的香草搅拌在一起。 将冷却的藜麦与调料一起搅拌； 加入胡萝卜、西红柿和香草混合物。 准备上菜时，与生菜一起搅拌。
笔记
对于我的草药，我做了 1/4 杯罗勒、欧芹和大葱（加上一点柠檬百里香！百胜）。
午餐
美国人