Порада,Чай

Найбільш розслаблюючий чай, за словами травника

Випийте щось заспокійливе і тримайте стрес під контролем за допомогою цих порад.

Порада,Чай

6 кращих протизапальних чаїв

Заварки, наповнені антиоксидантами, захищають від діабету, серцевих захворювань, раку тощо. Допити!

Порада,Чай

5 найкращих продуктів та поживних речовин, які слід вживати для здорової імунної системи

Як можна підсилити захист від мікробів під час застуди та грипу? Включіть у свій раціон ці 5 засобів для зміцнення імунітету, які допоможуть вам залишатися здоровими.

Здоров'я,Порада

Що потрібно і можна їсти під час посту

Пост придуманий не для веселощів та гастрономічних вишукувань. Але це не привід, щоб сорок днів харчуватися смаженою картоплею із солоними огірками та макаронами з кетчупом. Від них душа добрішою не с…

Cooking,Порада

Корисні та лікувальні властивості куркуми - не гірші за імбир! + рецепти

Про користь імбиру і про те, що він допомагає при застуді, багато хто знає. А ось куркума незаслужено залишається у тіні свого більш відомого побратима — хоч і не поступається йому за лікувальними вла…

Cooking,Порада

Корисні властивості хурми та смачні рецепти

Хурма (Diospyros) - один із найвідоміших представників сімейства Ебенові (Ebenaceae). Серед них зустрічаються і листопадні, і вічнозелені дерева та чагарники. У багатьох видів - їстівні плоди, завдяки…

Порада,Мед

Найкращі холодні злакові марки для діабету

Вказівки щодо вибору здорових пластівців для сніданку та поради щодо підтримки балансу цукру в крові.

Порада,Мед

6 Користь меду для здоров’я (деякі можуть вас здивувати!)

Ось шість науково обґрунтованих переваг меду для здоров’я, а також способи його насолоди.

Порада,Мед

Що таке мед Манука?

Як вживати мед манука, в чому його користь для здоров’я, де його купувати тощо.

Порада,Salt

8 продуктів, коли ви їсте занадто багато натрію

Подолайте набряки та зневоднення за допомогою цих продуктів, щоб допомогти вам збалансувати рівень натрію.

Порада,Salt

Вам дійсно потрібно скоротити кількість солі?

Вам дійсно потрібно скоротити кількість солі?

Рецепти,Десерт

Банани в шоколадній глазурі

Десерт, який готується за лічені хвилини і обов'язково підкорить всіх любителів бананів і шоколаду. Банани в шоколадній глазурі підійдуть до домашнього чаювання і будь-якого святкового столу на десерт…

Рецепти,Паста

Домашні фарфалле

Макаронні вироби дуже часто з'являються в нашому домашньому меню. Пропоную приготувати домашні фарфалле. Напевно, багато хто з нас помічали на полицях супермаркету макарони у формі бантиків. Такі мака…