#
Час підготовкиЧас приготуванняПорції
40 хвилин30 хвилин4

Інгредієнти

  • Яловичина — 450 г.
  • Сіль за смаком.
  • Чорний мелений перець — за смаком.
  • Соус Теріякі — 1/4 чашки.
  • Часник — 2 зубчики.
  • мелений імбир - 2 ч. л.
  • мелений кайєнський перець - 1 ч. л.
  • Рослинна олія — 1 ст. л.
  • Болгарський перець — 2 шт.
  • Шпинат — 3 чашки.

Спосіб приготування

  • Яловичину вимити, нарізати упоперек волокон шматочками завтовшки близько 1 див.
  • Трохи відбити м'ясо тупою стороною ножа з обох боків.
  • Викладіть м'ясо у миску.
  • Приправте сіллю та перцем.
  • Додайте соус Теріякі, мелений імбир та кайєнський перець.
  • Відправте в холодильник щонайменше на 30 хвилин.
  • Нагрійте олію у великій сковороді на середньому вогні.
  • Обсмажте стейк до бажаного ступеня готовності.
  • Перекладіть на дошку, накрийте фольгою і дайте відпочити протягом 10 хвилин. Потім наріжте.
  • У тій же сковороді обсмажте болгарський перець і шпинат до м'якості.
  • Як і з чим подавати

    М'ясо викладіть на блюдо. Додайте болгарський перець та шпинат. Смачного!

    Яловичина по-бургундськи