周五至周五。

很高兴见到你，老朋友。

我喜欢我的工作（有人只是认真地捏我说这些巧克力棒是我的工作），但即便如此，周五还是有某种魔力的。

周五晚上的披萨只有几个小时的路程，我可以不负责任地熬夜阅读 Etsy 和 VRBO 以获得梦想中的房屋装饰和不真实的旅行。 我的乐趣的想法。 然后周五到周六，周六早上的早餐可能性无穷无尽——全麦煎饼？ 香肠土豆鸡蛋烤？ 去咖啡店旅行？ 周六通向周日，谁知道呢？ 星期天甚至可能会发现我在外面，在穿着连帽衫，羊毛袜和毯子包裹了几个月之后，像一个正常人一样四处走动，重新接触阳光（♡♡♡♡♡）。 这是星期五，这是我星期五的脸。 –>😀

所以让我们用一些巧克力来完成周五的体验。 还有覆盆子。 还有杏仁黄油和大量漂亮的浇头。 是吗？

我很想你们（因为查尔斯顿现在在我的sop里，我说你们所有人的事情）来满足这些美丽的，自然加糖的，装满巧克力覆盆子杏仁黄油棒。 拥抱和亲吻是合适的。

巧克力覆盆子杏仁黄油棒，如果你不知道，从一层冷冻覆盆子和山核桃开始（但你有不同的水果和不同的坚果？做你需要做的，女朋友）然后是好东西——>一层融化的巧克力软糖黄油酱，然后是第二层奶油杏仁黄油酱，最后，也许最重要的是，配料出来了：可可粒、碎坚果、种子、椰子片和/或糖粉，如果你喜欢它的话。

烘焙？ 没有陛下。 将这些婴儿放入冰箱 30 分钟，然后“砰”地一声。 您已经为自己准备了一份超级漂亮、感觉良好的餐前小吃。 并不是说我在晚餐前吃过这样的东西。 我是说，我？ 来吧，你们。 内维尔。

除了华丽、体面的健康fp和最大程度的indpgent之外，这些小点心酒吧基本上是在你的储藏室里使用任何东西的酒吧，这是我最喜欢的一种甜点食谱。

冷冻草莓？ 腰果？ 燕麦？ 非冷冻石榴假种皮？ 开心果？ 花生酱？ 如此多的可能性。

此外，它们是天然加糖的，这意味着我们没有在里面加糖，而只是加几勺蜂蜜来使每一层都变甜。 通过一些冷冻奇迹，蜂蜜并没有真正冻结——它做得更好。 它有点创造了这些甜蜜的甜蜜口袋，让人想起一层焦糖，是的。 我什至没有抱怨。

别急，周末了。

是时候善待自己了。

巧克力覆盆子杏仁黄油棒

作者：一撮百胜灵感来自莎拉威尔逊的《我戒掉糖》食谱

15 分钟

30 分钟

45 分钟

10 — 12 spces（12 人中有 1 人的营养） 1 x

说明

巧克力覆盆子杏仁黄油棒！ 所以beautifp，自然加糖，和fly加载。 天然甜味，所以这些是完全没有内疚的！

成分

8汤匙咸黄油，分开

8汤匙椰子油，分开

2汤匙可可粉

4汤匙蜂蜜，分开

2汤匙杏仁黄油

1茶匙香草

几撮盐（品尝）

1 堆杯冷冻覆盆子

1/2 杯整个或切碎的山核桃

可可粒、椰子片、海盐或其他任何你可以作为配料的东西

说明

用羊皮纸或箔纸在馅饼盘上划线。 把覆盆子和山核桃放在一层。

将 4 汤匙黄油和 4 汤匙椰子油一起融化，直至光滑。 加入可可粉、2 汤匙蜂蜜、1/2 茶匙香草和少许盐。 品尝、调整并将混合物倒在馅饼盘中的浆果上。

将剩余的 4 汤匙黄油和 4 汤匙椰子油融化在一起，直至光滑。 加入杏仁黄油、2 汤匙蜂蜜、1/2 茶匙香草和少许盐——搅拌至融化。 品尝、调整并将混合物倒在锅中的巧克力混合物上。

冷冻至少 30 分钟——大约在 30 分钟后，它们会结实、结实，但仍然是半软的、可咬的。 切成楔形即可食用。 （我把剩菜放在冰箱里，然后在每次吃之前让它们解冻一点。）

笔记

你将两种融化的混合物混合在一起，但我有点把它们分成两层。 你一定能看出（我试图旋转，但它并没有真正奏效）但我只是想把它们分层而不是将它们混合在一起更好。

这些的质地是软糖和巧克力皮之间的交叉。 如果你在吃之前让它解冻一点，它会更软糖和粘糊糊的（更好，IMO）。

甜点

美国人