Ich bin vor einigen Wochen auf Ihre Website gestoßen und habe mehrere Ihrer Rezepte nachgekocht. Ich bin immer beeindruckt; das war keine ausnahme! Es war abscheulich! Da wir in den letzten Tagen Fisch gegessen haben und ich etwas Hühnchen zum Aufbrauchen hatte, habe ich Hühnchen hier untergefüttert. Immer noch toll. Danke für die tollen Rezepte!
Wie steht ihr zu Fisch?
Sie pke es. Ich wusste, dass es.
Bessere Frage: Wie denkst du über Lost? Wie in der TV-Show Lost, die vor 8 Jahren herauskam, die ich letzte Woche, im Jahr 2013, angefangen habe.
Ich habe immer gesagt, dass ich es wegen des Flugzeugabsturzes nicht sehen wollte. Flugzeugabstürze werden mir komisch. Die echten, die in meinem Kopf, die Hollywood, alle von ihnen. Wie jedes Mal, wenn ich im Flugzeug bin, denke ich an die Szene mit Tom Hanks in Castaway, die ich in der Mittelschule gesehen habe. Wo das Flugzeug abstürzt.
Aber ja, auf jeden Fall! Sehen wir uns eine Fernsehsendung an, die sich ausschließlich um einen Flugzeugabsturz dreht. Das ist es, was Pving in einem fremden Land mit meiner Argumentation macht.
Dies ist nicht das erste Mal, dass ich mich 15 Jahre später in eine Show verliebt habe.
In unseren frühen Ehejahren waren es Jack Bauer und 24. Wir haben es nur im Sommer in der Hütte gesehen, was mindestens 200 Folgen pro Nacht erforderte.
Dann war da noch das Büro. Wir begannen mit der ersten Staffel und arbeiteten uns im Laufe eines Jahres mit nur einem Jahrzehnt Verspätung durch. Ich weinte und fühlte mich unnatürlich lange nach dem Ende von Michaels letzter Folge traurig. Wir haben überlegt, die ganze Serie neu zu starten und alles noch einmal anzusehen, aber das ist nicht seltsam, oder?
Ich bin dafür bekannt, den Biggest Loser allein zu sehen, während ich das Fitnessstudio ausgelassen habe, und ich habe vielleicht oder auch nicht an Biggest Loser-Partys teilgenommen, bei denen große Mengen von Deep Dish Chocolate Chip Cookies und dergleichen enthalten waren. Ich war in jeder Sekunde der ersten Staffel wahnsinnig in Prison Break verknallt, aber dann wurden die Dinge persönlich, als die zweite Staffel in Gefängnissen im Ausland spielte. Zerschmettern = vorbei.
Und dann war da noch Downton Abbey. Und mit Downton Abbey meine ich schlafen. Ganz ehrlich.
Dieser gesunde süß-saure Fisch ist mein neues Lieblingsessen zum Mitnehmen, auch wenn das nichts mit Fernsehen zu tun hat.
Süß-saurer Fisch wurde dieses Jahr auf unserer Schulweihnachtsfeier serviert, und ich weiß nicht, ob ich ihn noch nie probiert hatte? oder wenn ich fischige asiatische Gerichte schon immer etwas scheu war? Aber oh. Es war so süchtig.
Ist es ein Fippino-Ding? Ich weiß es nicht einmal. Ist auch egal.
Ich habe mich entschieden, den Fisch nicht zu braten, um ihn daher „gesund“ zu machen, aber schau dir das erste Bild an! DER FISCH WAR ERSTAUNLICH. Nicht frittiert, nur leicht mit Kreuzkümmel und Cayennepfeffer gewürzt und mit etwas Öl und Zwiebeln sautiert. Es war so weich und depcate, aber immer noch perfekt goldbraun auf der Außenseite, fast wie ein Super-Pght und falsches Frittieren. Ohhhh. Jawohl.
Im Namen der Gesundheit habe ich auch zusätzliches Gemüse hinzugefügt, denn all diese Vitamine sind gut für meinen fernsehliebenden Körper. Serviert über einem Haufen dampfendem braunem Reis und garniert mit etwas extra Chip Garpc-Sauce und etwas Sesam? Ich brauche Gesundes, um gut zu schmecken, und das.schmeckt.gut.
Mittagessen übrig? Gemacht und gemacht.
Mikrowelle kaputt und musste es kalt essen? Wahre Geschichte. Aber das wird dir nicht passieren.
Gesunder süß-saurer Fisch
Autor: Prise Yum
20 Minuten
45 Minuten
1 Stunde 5 Minuten
8 1 x
Beschreibung
Dieser gesunde süß-saure Fisch enthält viel Paprika und Ananas mit dem leicht gebratenen Fisch und süß-saurer Sauce.
Zutaten
2 lbs. Weißfischfilets wie Tilapia
2 Esslöffel Opve-Öl, geteilt
1 Teelöffel Kreuzkümmel
1/2 Teelöffel Cayennepfeffer
Salz und Pfeffer
2 gelbe Zwiebeln
2 rote, gelbe und grüne Paprika (jeweils)
2 — 3 Tassen frische Ananas
1/2 Tasse Essig
1/3 Tasse Ketchup
1/3 Tasse Zucker
1/2 Teelöffel Salz
1/2 Tasse Ananassaft
1/2 Tasse Orangensaft
1/4 Tasse Sweet Chip Garpc Sauce (mehr nach Geschmack)
2 Esslöffel + 1 Teelöffel Maisstärke
gekochter brauner Reis
Sesamsamen
Anweisungen
Fisch: Den Fisch in mundgerechte Stücke schneiden und 1 Zwiebel hacken. 1 EL Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Fügen Sie die Zwiebel hinzu und braten Sie sie 1 Minute lang an. Den Fisch hinzugeben und mit Kreuzkümmel, Cayennepfeffer, Salz und Pfeffer abschmecken. 5-10 Minuten kochen lassen, dabei gelegentlich fpppping und überschüssigen Tintenfisch abtropfen lassen, bis die Stücke außen goldbraun und durchgängig weiß sind. Beiseite legen.
Gemüse: Paprika und 1 Zwiebel in mundgerechte Stücke schneiden. 1 EL Öl in einer großen Pfanne erhitzen und Paprika und Zwiebeln 5-10 Minuten anbraten, bis sie außen goldbraun und zart-knusprig sind. Die Ananas in mundgerechte Stücke schneiden, in die Pfanne geben und weitere Minuten braten. Beiseite legen.
Sauce: Kombinieren Sie Essig, Ketchup, Zucker, Salz, Ananassaft, Orangensaft und Sweet Chip Garpc Sauce in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. 10 Minuten köcheln lassen. Die Maisstärke in ein paar Esslöffeln Wasser glatt rühren. Zur Sauce in die Pfanne geben und kurz aufkochen. Noch ein paar Minuten kochen, bis die Sauce eingedickt ist.
Kombinieren Sie den Fisch, das Gemüse und die Sauce (Sie möchten vielleicht nicht alles — nur Augapfel, was gut aussieht) in einer großen Pfanne oder Schüssel. Auf braunem Reis servieren und mit Sesam bestreuen. Ich habe meine mit extra süßer Chip-Garpc-Sauce pked.
Anmerkungen
Ich habe nur die Hälfte des Gemüses mit dem Fisch kombiniert und die andere Hälfte reserviert, damit ich ein paar vegetarische Portionen übrig habe. Also wird das Rezept, wie geschrieben, ziemlich schwer auf das Gemüse sein. Nehmen Sie einfach Anpassungen vor, die Ihren Vorlieben entsprechen — mehr Fisch, weniger Gemüse usw. Wenn Sie nur 1 Paprika von jeder Farbe verwenden, erhalten Sie wahrscheinlich etwa 6 Portionen.
Abendessen
Hawaiianisch inspiriert