יאמי יאמי יאמי! הכנתי את זה לחברים הערב. להיט מאסיבי ויש לי שאריות! אני נרגש. תודה על המתכונים הגאוניים שלך המבוססים על צמחים !!!

יאסס. אני אוהב כאשר הכנת הארוחה (או סתם ארוחה טובה באופן כללי) כוללת פסטה מחיטה מלאה דשנה, קפפרוף קלוי ורוטב שמנת עם מכה של תבלין. לנצח, לנצח, לנצח.

זה מה שקורה היום. יש לנו מסיבה בבית הזה:

פלפלים אדומים קלויים

קשיו

רוטב עגבניות חריף

פסטה מחיטה מלאה

כרובית צלוי

פתיתי פלפל אדום

יאם יאם יאם יאם

זה לגמרי ללא גבינה וללא חלב. אבל עדיין שמנת וחסרת חן לחלוטין. כמו כן: עמוס בצמחייה (קופפלור, פלפלים אדומים קלויים) וסופר פילפנג (תודה, פסטה מחיטה מלאה).

השבוע אני זורק את זה למיכלי הכנת הארוחות שלי (אז חמוד! קיבלתי אותם כאן) ומנת אותו עם כמה אפונה חטיפה וכף יד של תערובת שבילים.

מי עכשיו בוס.

צפו כיצד להכין פסטת קשיו מפלפל אדום שלנו (דקה אחת):

ברור שאנו משתמשים בפסטה מחיטה מלאה של דלאלו, כי אנחנו אוהבים את דלאלו, כי הם מאכילים אותנו באוכל טוב. DeLallo הוא בהחלט תקן הזהב בכל הנוגע לפסטה מחיטה מלאה. הוא כפרי ולבבי והמרקם בחיתוך הברונזה הוא הרמה הבאה. רטבים נדבקים לזה בצורה מושלמת.

אם כבר מדברים על רוטב. DeLallo הוא אחד מהמותגים הבודדים שלא מכניסים סוכרים נוספים לרטבי העגבניות שלהם! ומכיוון שאנו עושים ינואר ללא סוכר וגם מחפשים אוכל שטעם טוב במיוחד … רוטב עגבניות דלאלו מתאים לשתי הקטגוריות. ניצחון כפול.

אני רואה מגוון מצבים בהם המתכון הזה מתאים.

הכנה לארוחה. התכונן לשבוע ותצפה לארוחות צהריים לאורך כל השבוע.

האכלת משפחה גדולה. זה יוצר כמות גדולה, אז תתאספו, כולם.

תאריך לילה פנימה. מוסיפים סלט ירוק וכוס יין. תסתכל עליך, מפואר.

לילה ספה סולו. צריך אפילו לומר יותר.

הנה אתה ואני צוללים בראש לפסטה וירקות קלויים ורוטב קשיו חריף, קרמי ופלפל אדום. לעזאזל עם כן.

השתמש בקוד PINCH25 בקופה כדי לקבל 25% הנחה על הרכישה שלך ב- DeLallo.com עד ה -1/2/18! לא כולל ערכות סמפלר וכרטיסי מתנה.

פסטה פלפל אדום עם קופפלור קלוי

מחבר: לינדזי

15 דקות

30 דקות

45 דקות

8 מנות! 1 x

תיאור

פסטה קשיו פלפל אדום עם קופפלור קלוי. GO טוב מדי אפילו להיות אמיתי. הרוטב הזה מחליף משחקים בעל שלושה מרכיבים!

רכיבים

לקאפפלור הקלוי:

2 ראשי כרובית, חתוכים לפרחים

2 כפות שמן אופוב + קורט מלח

לרוטב ולפסטה:

3/4 כוס קשיו

3/4 כוס מים

1 כפית מלח

צנצנת אחת (25 גרם) רוטב פסטה (אני משתמש ב- DeLallo כי אין תוספת סוכר, ומכיוון שרוטב הארבביאטה החריף שלהם הוא pfe)

1 צנצנת 16 גרם פלפלים אדומים קלויים, מסוננים

1 קילו פסטה פנה מחיטה מלאה (השתמשתי שוב בדלאלו)

ירוקים לקישוט

הוראות

קופפלור: מחממים את התנור ל -425 מעלות. זורקים את פרחי הכרובית עם השמן ומלח ומורחים על תבנית אפייה. אופים/צולים במשך 30 דקות, תוך ערבוב מדי פעם, עד לקבלת צבע שחום ויפה.

רוטב עגבניות שמנת: מערבבים יחד את הקשיו, המים, המלח, רוטב הפסטה והפלפלים האדומים עד לקבלת תערובת חלקה מאוד. YUMMMMMM.

פסטה: מבשלים פסטה לפי הוראות האריזה. זורקים פסטה מבושלת עם חלק מהרוטב (כמה שתרצו - כנראה יישארו לכם שאריות) ואת רוב הכוספרח הקלוי (אני שומר פלטה להכין לציפוי מפואר).

הערות

זה ייצור רוטב נוסף. נשאר לי מספיק לחצי אצווה שנייה של המתכון הזה.

אֲרוּחַת עֶרֶב

איטפן