
Теплий салат з м'ясом і руколою стане відмінним варіантом вечері. Правильне поєднання овочів і зелені зробить блюдо не тільки смачним, але і корисним, а пікантний соус додасть цікавий смак. Ситно, корисно і дуже смачно.
- Заг. \ Актив. час готування: \
- Кількість порцій: 4 порції
- Калорійність (100g): 80 ккал
- Вартість: середня вартість
Як приготувати теплий салат з яловичиною
- Яловичина - 200 г
- Морква - 1 шт.
- Цибуля ріпчаста - 1 шт.
- Салат - 1 жменя (-і)
- Перець болгарський - 1 шт.
- Огірок - 2 шт.
- Рукола - 1 жменя (-і)
- Помідори черрі - 7 шт.
- Оливкова олія - 2 стл
- Соєвий соус - 2 стл
- Мед - 1 чл
Приготування:
-
- Спочатку приготувати соус: змішати оливкову олію, соєвий соус і мед.
- Підготувати всі інгредієнти для салату. Загасити 200 г нарізаної на кубики яловичини на середньому вогні 40 хвилин, без додавання олії. Додати дрібно порізану одну цибулину. Додати моркву, натерту на дрібній тертці. Гасити ще 10 хвилин.
- Листя салату і руколи нарізати, огірки очистити від шкірки і нарізати невеликими шматочками, помідори розрізати на половинки. Болгарський перець нарізати кубиками.
- Далі у великій салатник викласти болгарський перець, огірок, листя салату, листя руколи, помідори і вже готову яловичину.
- Додати соус і все добре перемішати.