一份带有肉和芝麻菜的热沙拉是晚餐的绝佳选择。 蔬菜和香草的正确组合将使这道菜不仅美味而且健康，辣酱会增添有趣的味道。 丰盛、健康、美味。

• 一般\资产 烹饪时间： \
• 每个容器的份量：4 份
• 热量（100g）：80大卡
• 成本：平均成本

如何制作热牛肉沙拉

• 牛肉 - 200 克
• 胡萝卜 - 1个。
• 灯泡洋葱 - 1个。
• 沙拉 - 1 把 (s)
• 保加利亚胡椒 - 1 个。
• 黄瓜 - 2个。
• 芝麻菜 - 1 把 (s)
• 樱桃番茄 - 7 个。
• 橄榄油 - 2 汤匙
• 酱油 - 2汤匙
• 蜂蜜 - 1 茶匙

准备：

• - 首先准备酱汁：混合橄榄油、酱油和蜂蜜。

  - 准备沙拉的所有食材。 将200克牛肉丁用中火炖40分钟，不加油。 加入一个洋葱，切碎。 加入磨碎的胡萝卜。 再炖10分钟。

  - 将生菜和芝麻菜切碎，黄瓜去皮切成小块，西红柿切成两半。 将甜椒切成方块。

  - 接下来，将甜椒、黄瓜、生菜、芝麻菜叶、西红柿和现成的牛肉放入一个大沙拉碗中。

  - 加入酱汁并将所有东西混合均匀。