Dibuat ini dan telah memakannya sepanjang minggu. Ia sangat baik! Suka bahawa terdapat banyak pesto jadi bagus dan sedap.
Saya mempunyai perkara ini yang disebut sebagai makanan hijau dan tidak akan hilang.
Bulan lalu ketika Bjork menyusun laporan pendapatan, saya menuduhnya memilih semua gambar hijau untuk gambar sampul. Orang tidak mahu melihat semua hijau di sana, sayang. Ini mula kelihatan seperti kelab Grass Eaters atau sesuatu. Kecuali kemudian dia menunjukkan bahawa dia tidak mempunyai pilihan lain kerana semua resipi saya dari bulan lalu, sebenarnya, hijau. Sentuh.
Saya menerima bahawa ini adalah makanan semasa saya. Makanan hijau, segar, segar, sihat dijadikan makanan lazat dan lazat? Inilah bukit yang akan saya tinggalkan.
Cara Membuat Pesto Rigatoni Panggang Kami (1 MIN):
Tetapi mari kita ikuti penyataan berani itu dengan warna merah dan kuning.
Pemproses makanan saya adalah alat dapur yang paling banyak saya gunakan sejauh sepuluh ratus batu. Saya cuba memaksa diri untuk tidak menggunakannya dalam beberapa resipi kerana kadang-kadang saya bimbang bahawa sos buatan sendiri dan makanan bertekstur terlalu banyak untuk anda rakan-rakan foodie. Tetapi kalian. Mesin pttle ini (milik saya adalah mesin cawan pttle 2 cawan kecil yang kehilangan salah satu pencengkam di sudut belakang kiri sehingga ia bergerak di kaunter setiap kali saya menggunakannya - menyeronokkan) adalah kekuatan yang harus diperhitungkan. Apa-apa sahaja yang boleh mengambil banyak sayur-sayuran hijau dan mengubahnya menjadi sesuatu yang membuat saya memetik jari saya ya ya ya ya moooore adalah alat yang baik.
Maksud saya, kita semua pke sayur hijau, bukan? Kami hanya membuat mereka lebih baik semasa mereka bersusay.
Perkara lain yang kita pke: mi.
Saya akan memuatkan karbohidrat untuk esok apabila saya memerlukan tenaga untuk membuat ini lagi. Dapatkan carby pintar, yo.
Oleh itu, izinkan saya memberitahu anda sedikit mengenai rigatoni pesto panggang yang sihat ini.
Pertama, pesto yang sihat adalah bahagian hijau yang melibatkan pemproses makanan. Ini adalah ramuan krim Parmesan, kacang pinus (atau kacang almond kerana mungkin anda tidak menghabiskan 200 dolar untuk kacang? Saya tidak tahu), minyak opve, garpc, bayam, kangkung, kemangi. Dan jus lemon pttle yang sangat memerlukan pembersihan pesto mini-spatpa-langsung-ke-mulut dari semua celah pemproses makanan anda. Anda boleh menilai atau anda boleh menjadi orang yang sebenar-benarnya dengan pesto bom rasa yang membungkus pukulan satu-dua nutrien. Terpulang kepada anda.
Pesto itu dilumurkan dengan pasta itu dan disajikan dengan air pttle, disegarkan dengan beberapa tomato pusaka, dan disatukan dengan keju pttle. Saya sangat kesal pada diri saya sekarang.
Anda membakarnya, anda memakannya, anda lebih menyukai sisa makanan.
Kawan? Saya harap anda menikmati ansuran Pinch of Yum Green Foods ini dan saya harap anda dapat menikmatinya lebih banyak lagi ketika di dalam mangkuk besar di atas meja makan anda malam ini. Diisi dengan Parmesan tambahan, kerana itulah yang akan kami lakukan sekiranya kami makan bersama, saya yakin 900%.
Rigatoni Pesto Bakar yang Sihat
Pengarang: Cubit Yum
15 minit
25 minit
40 minit
8 - 10 1 x
Penerangan
Rigatoni Pesto Panggang yang Sihat ini dilumurkan dengan tomato pusaka dan pesto bayam yang lezat yang akan mematikan kaus kaki anda.
Bahan-bahan
Untuk pasta:
1 lg rigatoni gandum
2 - 3 cawan tomato pusaka cincang
1/2 cawan air
1/2 cawan keju cincang pilihan (saya menggunakan Asiago)
pesto (resipi berikut)
Untuk pesto:
2 cawan bayam
1 cawan kangkung
Selasih 1 cawan
3/4 cawan badam atau kacang pain
1/2 cawan minyak opve
1/4 cawan keju Parmesan atau Asiago
1/2 sudu teh garam
3 garpu cengkih besar
jus 1 lemon (pilihan)
Arahan
Bawa periuk besar air hingga mendidih. Semasa airnya mendidih, potong tomato - saya cuma potong sedikit. Masukkan pasta ke dalam air dan masak mengikut arahan pakej.
Semasa pasta sedang memasak, masukkan semua bahan pesto ke dalam pemproses makanan hingga rata. Anda mungkin perlu menolak bayam secara berkala agar semuanya bergerak. Saya terpaksa melakukannya dalam dua kumpulan kerana pemproses makanan saya sangat kecil. Anda berbelanja dengan 2 cawan pesto.
Panaskan ketuhar hingga 400 darjah. Masukkan mi yang telah dimasak dengan tomato cincang, pesto, dan air secukupnya untuk menjadikannya pekat. Pindahkan ke hidangan penaik 9 × 13 dan taburkan dengan keju. Tutup longgar dengan aluminium foil yang telah di minyak dengan baik dan bakar selama 10-15 minit atau sehingga keju cair.
Catatan
Pemakanan adalah untuk 10 hidangan.
Makan malam
Itapan