Ang Smoothie ay isang bitamina cocktail, madalas mula sa pinaghalong prutas na purees, berry, juice, durog na yelo at gatas. Ngayon nais kong mag-alok sa iyo ng isang ilaw at maaraw, bahagyang lumihis mula sa karaniwang recipe, berde na makinis na tsaa.

Kakailanganin mo ang isang taong magaling makisama, ngunit kung wala ka, maaari kang gumamit ng isang blender. Nasira ang aking panghalo, kaya't gumagamit ako ng blender para sa mga makinis, at bilang isang sisidlan ng isang malaking magandang garapon para sa jam, maginhawa lamang na angkop sa taas at diameter.

• Pangkalahatang \ pag-aari oras ng pagluluto: 20 minuto \ 5 minuto
• Mga Paghahain Bawat Lalagyan: 2 Mga Paghahatid
• Nilalaman ng caloric (100g): 69 kcal
• Gastos: napaka-matipid

Paano makagawa ng isang berdeng tsaa na makinis na balat

• Green tea - 1 tsp
• Saging - 1 pc.
• Apple - 1 pc.
• Honey - 1 tsp
• Mint - opsyonal para sa tsaa at dekorasyon