Le smoothie est un cocktail vitaminé, le plus souvent issu d'un mélange de purées de fruits, de baies, de jus, de glace pilée et de lait. Aujourd'hui j'ai envie de vous proposer un smoothie au thé vert léger et ensoleillé, s'écartant légèrement de la recette standard.

Vous aurez besoin d'un mixeur, mais si vous n'en avez pas, vous pouvez utiliser un mixeur. Mon mélangeur s'est cassé, j'utilise donc un mélangeur pour les smoothies, et comme récipient un grand beau pot pour la confiture, juste convenable en hauteur et en diamètre.

• Général \ actif temps de cuisson : 20 minutes \ 5 minutes
• Portions par contenant : 2 portions
• Teneur calorique (100g) : 69 kcal
• Coût : très économique

Comment faire un smoothie banane au thé vert

• Thé vert - 1 cuillère à café
• Banane - 1 pièce
• Pomme - 1 pièce
• Miel - 1 cuillère à café
• Menthe - facultatif pour le thé et la garniture