Smoothie ist ein Vitamincocktail, meist aus einer Mischung aus Fruchtpürees, Beeren, Säften, Crushed Ice und Milch. Heute möchte ich euch einen leichten und sonnigen, leicht vom Standardrezept abweichenden Grüntee-Smoothie anbieten.

Sie benötigen einen Mixer, aber wenn Sie keinen haben, können Sie einen Mixer verwenden. Mein Mixer ist kaputt gegangen, also benutze ich einen Mixer für Smoothies und als Gefäß ein großes schönes Glas für Marmelade, einfach praktisch passend in Höhe und Durchmesser.

• Allgemein \ Vermögenswert Kochzeit: 20 Minuten \ 5 Minuten
• Portionen pro Behälter: 2 Portionen
• Kaloriengehalt (100g): 69 kcal
• Kosten: sehr sparsam

Wie man einen Grüntee-Bananen-Smoothie macht

• Grüner Tee - 1 TL
• Banane - 1 Stk.
• Apfel - 1 Stk.
• Honig - 1 TL
• Minze - optional für Tee und Garnitur