Smoothie is een vitaminecocktail, meestal van een mengsel van fruitpuree, bessen, sappen, gemalen ijs en melk. Vandaag wil ik je een lichte en zonnige, enigszins afwijkende van het standaard recept, groene thee smoothie aanbieden.

Je hebt een mixer nodig, maar als je er geen hebt, kun je een blender gebruiken. Mijn mixer ging kapot, dus ik gebruik een blender voor smoothies, en als vat een grote mooie pot voor jam, gewoon handig geschikt in hoogte en diameter.

• Algemeen \ actief kooktijd: 20 minuten \ 5 minuten
• Porties per container: 2 Porties
• Calorische inhoud (100g): 69 kcal
• Kosten: zeer zuinig

Hoe maak je een groene thee bananen smoothie

• Groene thee - 1 tl
• Banaan - 1 st.
• Appel - 1 st.
• Honing - 1 tl
• Munt - optioneel voor thee en garnering